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“瘦身成功 ， 人生巅峰 。 ”这似乎是许多减肥者的心声 。
但你有没有想过 ， 瘦下来后 ， 自己会变得如此“变态” ， 以至于一天能摸自己的锁骨和小腰一百遍 ， 还伴随着一种难以言喻的满足感？
我是英子 ， 今天我们就来聊聊这种瘦身后的“变态”自恋现象 。
01 瘦身引发的“自恋”风暴
瘦身成功后 ， 很多人会陷入一种近乎痴迷的自我欣赏状态 。
他们忍不住时常触摸自己的锁骨和小腰 ， 仿佛在确认这一切是否真实 。
这种“变态”的满足感 ， 其实源于对自己努力成果的肯定和欣赏 。
在瘦身过程中 ， 他们付出了巨大的努力和汗水 ， 因此当看到自己的身体发生翻天覆地的变化时 ， 内心的喜悦和自豪油然而生 。
然而 ， 这种自恋并非完全无益 。
它实际上是一种积极的心理暗示 ， 能够激励人们继续保持良好的生活习惯 ， 维持健康的体态 。 同时 ， 这种自我欣赏也有助于提升个人的自信心和魅力 。
02 瘦身前后的心态转变
与瘦身后的自恋心态形成鲜明对比的是 ， 瘦身前很多人可能对自己的身材感到极度不满和焦虑 。
他们渴望改变 ， 但往往缺乏足够的动力和决心 。 在这个过程中 ， 他们可能会陷入自我否定的旋涡 ， 导致自信心受挫 。
而一旦瘦身成功 ， 这种焦虑和不满情绪便会烟消云散 ， 取而代之的是满满的自信和自恋 。
这种心态的转变 ， 不仅让他们更加珍惜自己的努力成果 ， 也让他们学会了如何更好地爱自己 。
朋友家女儿莉莉曾经是一个小胖妹 ， 对自己的身材深感不满 。
她尝试过各种减肥方法 ， 但总是半途而废 。 直到有一天 ， 她下定决心要彻底改变自己 。
经过几个月的艰苦努力 ， 莉莉终于瘦身成功 。
瘦身后的莉莉仿佛变了一个人 ， 她变得自信满满 ， 时常在镜子前欣赏自己的新身材 。
她甚至养成了每天摸自己锁骨和小腰的习惯 ， 每次触摸都会带来一种莫名的满足感 。
朋友们都惊讶于她的变化 ， 纷纷向她请教瘦身秘诀 。 而莉莉总是笑着说：“其实秘诀很简单 ， 就是坚持和努力 。 ”
瘦身后的“变态”自恋现象并非个例 ， 而是许多瘦身成功者共同的心理体验 。
它源于对自己努力成果的肯定和欣赏 ， 也体现了个人自信心的提升 。 然而 ， 我们也要意识到 ， 自恋并非目的 ， 而是瘦身过程中的一种附带现象 。
我们应该珍惜自己的努力成果 ， 但更要保持谦逊和低调 ， 不断追求更好的自己 。
【瘦身后的‘变态’自恋，你中招了吗？】\u0002
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