材料2到3人的份量：白米50克，糙米10克，花生40克，芝麻10克，水600毫升 ， 冰糖少量 。
【捆板米浆的做法】做法：1、白米和糙米洗净，浸泡约30分钟 ， 沥干水分 。2、花生炒香去皮，与白米和糙米一起浸泡，沥干水分 。3、花生和白米，糙米一起炒香 ， 再加入预先炒过的芝麻，放入搅拌机加水搅碎，去渣 。4、将水煮滚至浓稠，加入冰糖调味 。
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