6月21日为国际瑜伽日 。
瑜珈是一个汉语词汇 ， 最早是从印度梵语yug或yuj而来 ， 其含意为一致 ， 结合或和谐 ， 瑜珈源于古印度 ， 是古印度六大哲学派别中的一系 ， 探寻梵我合一的道理与方法 ， 而现代人所称的瑜珈则主要是一系列的修身养心方法 。
【世界瑜伽日是什么时候】瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习 ， 起源于印度 ， 其目的是改善您的身体和心性 ， 2014年12月11日 ， 联大宣布6月21日为国际瑜珈日 ， 2015年举办了首届6.21国际瑜珈日 。
瑜珈分为两大类：一个是古典瑜珈 ， 一个是现代瑜珈 ， 现在还包括了正位瑜珈 。
瑜伽 ， 不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单 ， 瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法 ， 集哲学 ， 科学和艺术于一身 ， 瑜伽的基础建立在古印度哲学上 ， 数千年来 ， 心理 ， 生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分 ， 古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系 ， 因为他们深信通过运动身体和调控呼吸 ， 可以控制心智和情感 ， 以及保持健康的身体 。
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