4.加强锻炼加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法 。平时多运动，如长跑、有氧运动、瑜伽等 。去健身房多参加运动，预防呼吸道感染 。
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4.加强锻炼加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法 。平时多运动，如长跑、有氧运动、瑜伽等 。去健身房多参加运动，预防呼吸道感染 。
