一个冬虫夏草可以泡多少水 _冬虫夏草

【一个冬虫夏草可以泡多少水】冬虫夏草也叫虫草，是常见的一种中药材，它含有性激素，对男性和女性都是非常好的，但如果是小孩就要避免食用，以免导致孩子性早熟。我们在吃虫草的时候也要注意用量，不要太多也不能太少，那么冬虫夏草怎么把握用量呢？

一个冬虫夏草可以泡多少水一个冬虫夏草泡水的话，效果不明显。建议一次放3-6根左右，烧水时，一次放300毫升水。冬虫夏草煮水时，应在水开后倒出，然后加水重新煮沸，所以每次加水不要太多，以免喝不完。所以可以一次放300ml左右约一杯的量，这样你就可以边喝边加水会比较方便，但要注意越到后面味道会越淡，此时可以少加水。

虫草一个人一次放多少服用冬虫夏草最简单有效的方法是泡水、打粉、做汤。使用冬虫夏草保养身体建议每天早上0.5~1g泡水。以4根每克冬虫夏草为例，每天早上将2~4根浸泡在水中，可以泡3到5次，然后吃虫草。对于治疗疾病或吸收困难的顾客，剂量可增加至2～3倍。晚上用冬虫夏草0.5~1g调成粉，用温水冲服，同样视情况加大剂量。