木瓜牛奶雪蛤牛奶什么时候放进去比较好 _木瓜

【木瓜牛奶雪蛤牛奶什么时候放进去比较好】木瓜牛奶雪蛤牛奶一般是快熟了才放的，这样不会影响牛奶的营养价值，也会有很浓的奶香味。那么，雪蛤木瓜牛奶会上火吗？一般不会，因为雪蛤是凉性食物，不会上火。

木瓜牛奶雪蛤牛奶什么时候放进去比较好做法一:原料：雪蛤膏一粒、木瓜一个、椰汁一杯、冰糖若干。
1.泡雪蛤膏，先浸泡一晚的时间，雪蛤膏一粒可以发成30到40倍；2.将泡好的雪蛤膏用手或者牙签将里膜去掉，挑好后将雪蛤放进锅里，加点姜汁和绍酒煮3至5分钟，之后换清水煮沸；3.将木瓜洗净切开，去籽后蒸15至20分钟，木瓜蒸好放凉后装雪蛤；4.将煮好的雪蛤放进木瓜里，加入椰汁和冰糖即可。
做法二:材料:雪蛤、姜、红枣。
做法:1.雪蛤洗净，用纯净水浸泡约20小时；2.姜片、切开的红枣与雪蛤一同隔水炖45分钟；3.每晚取一小碗加入热牛奶中即可。

雪蛤木瓜牛奶会上火吗不会上火！
雪蛤性凉，本身是滋阴降火的。
而木瓜则是中性，所以吃了也不会另人上火。
只有性温性燥类的食物，才容易引起食后上火症状。

牛奶木瓜炖雪蛤的功效牛奶木瓜炖雪蛤从中医角度来讲可以健脾消食、补中益气。可以增强脾胃功能，对于便秘、腹胀、食欲不振、头晕等症状有很好的调节作用。而从营养学的角度来讲，牛奶木瓜炖雪蛤中的纤维素、果酸、果糖、维生素、钙离子、蛋白质、脂肪含量非常丰富，可以增强人体的免疫力，能够起到灭菌杀虫的功效，对于寄生虫疾病有调节作用，还有补钙的功效。