【冬天开窗户睡觉好不好】
冬天开窗户睡觉是不好的 。因为冬天晚上的时候气温是最低的,天气比较寒冷,而且人在睡觉时免疫力比较低,如果在晚上睡觉时开窗很容易让人着凉或者引起关节肿痛等现象,不利于人体的健康 。在遇到风沙、雾天等特殊天气时,外界的天气也会影响到人的睡眠 。在白天天气晴朗时可以开窗通风,因为人在睡觉时,需要呼入氧气,呼出二氧化碳,开窗通风有利于保持室内的空气流通,维持室内的新鲜空气 。
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