当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好，实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高 。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适 。
夏天开空调注意事项：
1、盖被子吹空调不能防病
盖着被子吹空调只能防冻却不能防病 。有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，而睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，则打喷嚏流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病 。
2、注意温度过度
经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗擦干 。长时间的呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿 。
3、室内外温差别超5℃
使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃，这样的温度对人体来说比较舒适 。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒 。
4、出汗时别对着空调吹
不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水 。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部 。
5、空调房最长待4小时
在使用空调的房间里不要待时间过长，三四个小时还可以，如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利了 。如果必须在空调房里工作一整天，天晚上最好能洗个温水澡；还可以自行按摩一番，如果能适当运动更好，以免浑身僵硬不适 。
6、空调必须勤清洗消毒
要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害 。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气 。
7、晚上最好别开空调睡觉
【空调最好不要移机，空调移机对空调使用效果一点也没影响吗】晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要在夜间气温低时及时调整空调温度，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位 。
6，谁能说下变频空调移机好不好 变频就是改变供电频率，从而调节负载，起到降低功耗，减小损耗，延长设备使用寿命等作用 。变频技术的核心是变频器，通过对供电频率的转换来实现电动机运转速度率的自动调节，把50Hz的固定电网频改为30—130 Hz的变化频率 。同时，还使电源电压适应范围达到142—270V，解决了由于电网电压的不稳定而影响电器工作的难题 。通过改变交流电频的方式实现交流电控制的技术就叫变频技术 。变频空调和定频空调的区别：舒适性定频空调利用开停机来调节房间温度，控温范围在±2℃，室温波动范围大，人就会感觉不舒服，易得“空调病”，而变频空调在刚开始时以高速运转，当房间温度达到设定温度后转为低频工作，温度控制精确，控温范围在±0.5℃，使室内温度保持恒定，舒适性更好，特别适合老人和儿童睡眠时使用 。变频空调和定频空调的区别：节能性变频空调不像定频一样频繁启动，不会产生一次次的瞬间大电流；变频空调在起动后以最大频率运转，当室温达到设定温度后，转为低频率运转，因为在低频率运转时能效比高，与定速机相比，可实现大幅节能 。据统计全直流变频空调比定频空调的效率提高40%左右，普通直流变频空调比定频空调的效率提高30%左右 。变频空调和定频空调的区别：制冷、制热能力变频空调压缩机频率越高，压缩机运转速度就越高，制冷与制热能力就越强，室内的温度变化速度也就越快 。变频空调在起动后以最大频率运转，频率可达130Hz以上，制冷制热能力是定速机（50Hz）的2~3倍，使房间的降温或升温速率比定速空调器快1~2倍 。使人们快速获得舒适的温度环境 。以上几点就是变频空调和定频空调的区别，相对于定频空调，变频空调更能达成舒适于节能的统一 。据舒适100网专家预计，随着我国空调更新的能效标准出台，传统交流变频空调将在未来1-2年被淘汰，以大金为主的直流变频空调将占据空调市场主流，市场占有率将超过85%，成为未来家用空调的首选产品 。变频空调移机步骤1、试机空调移机前一定要先测试空调的各项功能是否运行正常，以免在空调移机后，由于空调某项功能故障而引起业主和移机人员的争议 。2、做好标记 在回收制冷剂，拆除室内外连接线时，最好能在连接线的两端做好标记，就避免了在重新装机时出现将连接线接错引起故障的可能，方便后期的安装 。3、保持接管清洁 由于使用过的空调一般都会附着尘污，在拆卸连接管接口的螺帽时，要注意喇叭口及接头处的清洁，防止灰尘或其他脏物进入管路，防止空调移机后，开启空调时引起管路堵塞 。安装对接接口前，应再次检查喇叭口及内侧是否有脏物，清除后方可盖上螺帽 。在下雨天时，更应拆开连接管时，用塑料袋包扎好管口，防止雨水进入引起冰堵 。4、注意冷凝水在空调移机，拆卸室内机时，由于室内机接水盘或排水管有可能残留着一些冷凝水，因而拆卸室内机及搬移时，注意不能使室内机安装了电路板的一端朝下，甚至翻转，应该让冷凝水从另外一端先流走，避免冷凝水灌进电路板，防止空调开机时发生电气故障 。5、检验对连接管的喇叭口由于连接管上的喇叭口长期被挤压，有些喇叭口根部有很深的一圈压痕，这些喇叭口极易折裂、拉断，开机时容易发生泄漏 。因而，喇叭口拆下后要注意检查，不合格的要重新割掉重扩 。6、轻拿轻放 在室外机搬运和安装过程中，不能翻转，倾斜角度不能太大，切忌用手抓截止阀来搬抬空调室外机 。除此之外，在空调移机时注意轻拿轻放，拆装程度科学合理 。重新安装要注意四点1、 注意接线端是否有松动现象，电线是否有老化现象 。2、 接头处是否有制冷剂泄露，注意运行调试，而泄露点上一般会有油污出现 。3、 检查空调的绝缘电阻，防止空调出现漏电现象 。4、 重新安装空调时，要注意空调的冷凝水出水管的排水是否合理 。
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