鸡胸肉烤箱180度烤多久


鸡胸肉烤箱180度烤多久


25分钟 。食材:鸡胸肉 , 辣椒粉 , 孜然粉,黑胡椒腌料,料酒,生抽,白芝麻 。
1、将鸡胸肉洗净,用肉锤敲打下,然后用刀切成厚度均匀的薄片备用 。
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【鸡胸肉烤箱180度烤多久】2、将切好的鸡胸肉放入一个大碗中,再将适量黑胡椒腌料放入碗中 。
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3、再加入两勺料酒 , 三勺生抽,适量辣椒粉 。
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4、撒入适量孜然粉,戴上一次性手套抓拌搅拌均匀 。
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5、将鸡胸肉放入冰箱冷藏腌制一个小时左右 。
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6、将油纸铺入烤篮中,将腌制好的鸡胸肉取出放入烤篮中 。
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7、烤箱180度预热10分钟,预热好后将烤篮放入烤箱中层 。
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8、开启空炸功能,180度烤制25分钟即可 。
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9、取出后再撒上一层白芝麻,香烤黑胡椒鸡胸肉就做好 。
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小贴士:黑胡椒腌料根据自己的口味适量添加,不需要额外再放盐了 。

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