你好！宝宝的睡眠模式和成年人不同，他们的睡眠有不同的状态：浅睡眠、深睡眠、清醒等，这些睡眠状态会不断地转换、循环 。2、深睡眠深度睡眠也叫非快速动眼期睡眠，在这种睡眠状态中，宝宝的眼球不再快速转动、呼吸平稳、表情动作放松，偶尔也会眼皮跳动、打哈欠 。
婴儿深睡眠和浅睡眠的区别是什么样的？
【深度睡眠和浅度睡眠的区别在于哪里,深睡眠和浅睡眠的区别】
你好！宝宝的睡眠模式和成年人不同，他们的睡眠有不同的状态：浅睡眠、深睡眠、清醒等，这些睡眠状态会不断地转换、循环 。1、浅睡眠 成年人一入睡就会进入深度睡眠状态，但是3个月内的新生儿一开始是进入浅睡眠阶段，眼睛一会儿张开一会儿闭上，也叫做快速动眼期 。这个阶段大概会持续20分钟 。在这种睡眠状态中，宝宝时常会动来动去、哼唧几下、手脚使使劲，也很容易受环境影响，突然的声响、抱睡放下时的落差感等，都会表现出惊吓、身体抖动等反应，会继续入睡，但也可能会彻底清醒过来 。
不要以为浅睡眠是质量不高的睡眠，其实当进入浅睡阶段，宝宝就会在脑子里对白天所看到、听到的东西进行滚动“复习”，巩固记忆，并且大脑还会增加蛋白质合成，促进宝宝的脑部发育 。2、深睡眠深度睡眠也叫非快速动眼期睡眠，在这种睡眠状态中，宝宝的眼球不再快速转动、呼吸平稳、表情动作放松，偶尔也会眼皮跳动、打哈欠 。
深度睡眠状态对宝宝的成长非常重要，因为这个阶段大脑会分泌生长素，有助于宝宝体格的生长发育 。“我们新生儿宝妈群里很多宝妈反应自己的宝宝抱着睡着后，总是放不下来，一放下来就会秒醒，就像一个定时炸弹 。其实就是因为宝宝还没进入深度睡眠的状态，建议在入睡20分钟后，观察宝宝已经有深度睡眠的特点时，再轻柔放下，建议先放臀部，再放头部 。
3、清醒在婴儿期，宝宝的睡眠周期大概是40-45分钟一个循环，在循环与循环之间，会有短暂的清醒时段，他可能醒来，然后再进入下一个睡眠周期，所以宝宝睡到半夜醒来是非常正常的事 。家长发现宝宝有动静不要立刻去响应，而是应该安静观察宝宝是否真的清醒 。如果太早去安抚，反而会导致宝宝清醒，也会干预他们自己接觉的能力 。
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