另外 ， 网络打开了他们求知的大门 。过去 ， 老年人接受传统教育长大 ， 他们的知识结构与体系非常陈旧落后 ， 而网络每天都在更新大量与他们长久秉持的观念认识大相径庭的资讯 ， 他们渴望吸收和了解 ， 这令他们的晚年生活更充实 ， 可以说 ， 网络在很在程度上延长了他们的生命 。可以说 ， 不只对老年人 ， 网络的存在对每一个人都是利大于弊的 ， 当然前提是合理上网 。
【适合老年人上的网课,老年人上网】再来回答第二个问题 ， 老年人每天上网的时间多长为宜 ， 我个人觉得以不感到疲劳为标准 ， 不应有什么限制 。一般的老年人 ， 活了大半辈子了 ， 都知晓健康对于人生的意义 ， 会有节制地上网 。如果在上网的间隙 ， 按时吃饭 ， 睡觉 ， 适当进行锻炼 ， 再穿插一些有意义的社交或文化活动 ， 网络基本不会对他们的生活有任何影响 。更不存在像年轻人因为网络而影响现实生活、工作、学习的情况 。
因为他们有大把的时间 ， 却少人陪伴 ， 对老年人上网没必要大惊小怪 ， 更不要阻拦 。试问年轻人 ， 又有多少可以放弃网络？这就好比你尝过了肉的滋味 ， 便很难再回到从前吃素的日子 ， 毕竟肉既美味又有营养 。当然 ， 老年人上网 ， 也要合理安排 ， 把握一些要点：1.在不影响自己正常生活规律的前提下上网 ， 不能过于依赖 。2.不可久坐 ， 会加重心血管负担 ， 要注意腰和颈椎等部位的保护 。
为什么现在的老年人比年轻人还执迷上网？
我有时会好奇老年人上网 ， 除了在拼多多种果树 ， 抢红包 ， 还会干些啥？直到那天我楼下阿姨和我说 ， 她在某某上买了菜 ， 比菜场的便宜很多 ， 还有返现送红包 ， 每天都可以买 ， 我才惊觉 ， 老年人在网上的能力 ， 好像比我想象中要强很多 。工作原因 ， 我会经常关注社会中的老年群体 ， 发现现代社会中需要精神慰藉和心理陪护的老年人在急剧增加 ， 特别是子女长大离开父母形成的空巢老年家庭 ， 丧偶或者离异后的单亲家庭 ， 对这些老人而言 ， 生活孤独 ， 他们在生活中没有的归属感与安全感 ， 会从网络上获得满足 ， 以此弥补和加强与社会的联系 ， 是一种精神需求得不到满足的信号 。
“小瘾怡情 ， 大瘾伤身” 。让老年人“脱网”并不现实 ， 当务之急是合理引导老人上网 ， 并为他们提供更多替代性选择 。希望相关部门要做好知识普及 ， 引导老年人科学利用网络 ， 规避其可能导致的负面影响 。同时 ， 也应在丰富老年人生活方面多做努力：建设老年大学 ， 丰富社区老年人文体活动等等 ， 尽可能为老年人社交、健身和学习创造条件 ， 让老年人学会适应生活 ， 结交一些新的朋友 ， 建立新的人际关系 ， 找回被需要、受尊敬和存在感 。
对老年人家人而言 ， 最需要做的就是现实中 ， 儿女应尽量常回家陪伴父母 ， 多注意父母心情 ， 多与父母聊天谈心 ， 了解父母内心的需求 ， 从根源上设法化解长辈的孤独感 ， 使他们在现实生活中找到心理归属 。王蓝老师说 ， 越来越多的老人加入到了网民大军中 ， 在生活中的“越位” ， 实际上一定程度上折射出社会和子女对老年人关爱的“缺位” 。
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