??怎么吃才是正确的？
我是趴窗看雨的小龟，我来回答“白果的食用方法有哪些？”这个问题 。白果就是银杏果，每年的10月、11月，银杏叶准备开始满树摇黄之前，正是一串串的银杏果成熟的时候 。被秋风秋雨打落的银杏果掉在地上，被路过的车辆、行人不小心碾踩破，总会发出一阵阵的臭味，其实，正是在这臭味的里面，藏着营养价值极高的白果，你说：这是不是生物的一种自我保护呢?白果含有特别丰富的维生素C、胡萝卜素、大量的微量元素、银杏酸、白果酚、脂固醇等成分，它味道微苦，还可以入药，本身也有着能降血压、抗衰老、滋阴养颜的功效 。
但是，是药三分毒，白果不可以大量的多食，一般一天吃十至二十粒为最多量 。这么有营养，有多重功效的白果食用方法有哪些呢?其实，只要是能进咱们厨房的食材，没有不能想法子做出来的吃食，哪怕是这一粒粒的白果，烹炒煎炖都可以尝试 。不信你看：已经有厨师前辈们研究出来的白果食谱就有：白果炒西芹、白果炖鸡汤、银耳百合白果汤、白果莲子粥、瑶柱白果粥等等好多好吃的 。
【牧百果效果怎么样,百果化妆品怎么样】这里面，除了白果炒西芹在做之前把白果稍用水焯后，其他的汤、粥的做法都可以和其他配料一起下入便可 。今天，小龟介绍白果的一种很简单的吃法：椒盐白果 。椒盐白果的做法：原料：白果，食用油、椒盐适量 。制作方法：1）用夹子或者小锤子把白果外面的白色硬皮去掉，里面的薄皮不用去掉 。[此步注意：用夹子或者小锤子的时候，一定要轻轻地，白果皮看着硬，其实比较薄而且爱破，如果你力气稍大些里面的白果仁就会裂成二瓣 。
]2）热锅后，转小火，加入一点食用油，把白果仁放入，用铲子翻炒，让白果仁受热均匀；[此步注意：一定要小火慢慢炒，因为白果仁小易熟，火太大外面容易糊 。]3）在炒的过程中，白果仁外面紧包的薄蒲的外皮慢慢地脱落，这时候，只需用铲子取出扔掉即可；4）炒至白果仁有些透明，外皮微微发黄便可关火 。5）出锅装盘后，趁热撒上椒盐，用筷子搅拌均匀即可 。
椒盐白果吃起来又软、又糯、又香、入口微甜，后味又有些微苦，非常有味道、令人回味的一道小食 。喜欢的话赶快试试吧~以上就是我对白果的食用方法的一些看法和观点，说说你喜欢白果的什么吃法呢? 如果你有不同的看法和观点，欢迎你随时沟通和指正 。我是趴窗看雨的小龟，爱生活、爱美食，和你一起分享食物的美味和故事，喜欢我就关注！~点赞！~支持我吧~~。
推荐阅读
- 适马17-70一代怎么样,70虚化效果怎么样
- 衣柜颜色效果图大全2022款 衣柜颜色效果图
- 百果园能赚多少钱,加盟百果园没钱赚
- 农村婚礼布置效果图大全 农村婚礼布置效果图
- 小米3a拍照效果怎么样,小米10晚上拍照效果怎么样
- 小米商城网站网页分析报告 商城网站推广怎样看效果
- 电视背景墙壁布效果图2021新款 电视背景墙壁布效果图
- 哪款手机拍照效果最好,2022年这4款手机拍照最好
- 华为路由器哪个穿墙好,哪种牌子的路由器穿墙效果好
- 牧马人2021款报价及图片，西安MG5MT豪华版最低售价多钱