【体质虚寒为什么不能喝小米粥 什么体质的人不能喝小米粥】每天喝小米粥可以养胃吗?
每天喝小米粥可以养胃吗?喝粥可以养胃这个观点,一直以来误导了很多人,特别是很多胃不好的老年人,几乎天天喝粥,其实这并不科学,养胃根本就不是这么养的 。像粥和面条这些质地比较细腻的食物,一直以来都被大家误认为是养胃最好的食物,但实际上吃它们跟养胃并没有什么关系 。人的身体器官也有“用进废退”的规律,如果长期顺着它们,就会让它们越来越懒惰,从而失去正常的功能 。
粥是一种很好消化的食物,对于消化系统有问题的人来说,是一种不错的食物 。但是对于消化系统正常的人来说,如果经常喝好消化的粥,胃会变软,从而对其他食物的消化功能就会变弱 。特别是有胃溃疡和反酸习惯的朋友,经常喝粥反而会感到难受 。所以喝粥养胃一说,纯属误导 。很多地方农村的老年人,每天都是标准三顿饭,80多岁了,每顿饭都还能吃肉喝酒,很少喝粥,消化一点问题都没有,也不会出现什么乱七八糟的胃病 。
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