Ultraboost,zoom fly3,超级飞马2区别在哪里？该如何选择？
ultra boost、zoom fly 3和Pegasus turbo三款跑鞋分别针对不同跑步能力和跑步目的的跑者 。三款跑鞋都是缓震跑鞋 ， 最适合普通足型 ， 高低足弓和内外旋足的跑者如果跑量较大 ， 超过10公里 ， 都不太适合穿这三款跑鞋 。如果是刚开始跑步的跑者 ， 穿ultra boost或者Pegasus turbo都可以 ， 只有高水平跑者才能驾驭得了zoom fly 3 。
下面逐一介绍一下三款跑鞋 。阿迪达斯的ultra boost采用boost材料做中底 ， 缓震性非常好 ， 跑步时踩在地面上感觉非常软 ， 跑者体重不论轻重 ， 都能获得良好的脚感 ， 也就是所说的“踩屎感”非常好 ， 但鞋底反弹性能比耐克的zoom和zoomx要稍微差一点点 。ultra boost跑鞋的鞋底高度差一般都是10毫米 ， 相对来说更适合全脚掌着地 ， 比较适合后脚跟着地 。
单次跑量在10公里以内 ， 实际跑量超过10公里其实也没问题 ， 如果跑量超过15公里就有点不太适合了 。boost跑鞋的总跑量比较大 ， 明显高于EVA、MD等材料的跑鞋 。但白色的boost材料跑鞋不耐脏 ， 需要经常清洗 。更适合日常跑步 。耐克的Pegasus turbo ， 中底采用的是耐克的zoomX泡棉 ， 与高端跑鞋next%的中底采用的是相同的缓震材料 ， 但鞋底反弹明显不如next% 。
zoomx的中底材料比阿迪达斯的boost材料要略轻 ， 整体上使用zoomx的跑鞋要比boost跑鞋略轻一点 ， 但较容易出现褶皱 ， 影响美观 。对普通跑者来说跑鞋重量的微小差异其实根本不重要 ， 只有对高水平选手才比较重要 。Pegasus turbo的同样适合普通足型 ， 跑步时在脚掌接触地面时的“踩屎感”略逊于boost跑鞋 ， 但鞋底的反弹性能要好于boost跑鞋 。
Pegasus turbo是马拉松跑鞋 ， 日常训练和竞赛跑步均可 ， 单次跑量很高 ， 总跑量不如boost跑鞋 。相对来说更适合对跑步成绩有要求和大跑量跑者 。我没有看到详细的鞋底高度差数据 ， 目测好像是在8-10毫米 ， 适合全脚掌着地 ， 也可以用后脚跟着地 ， 前脚掌着地有点不太适合 。耐克的zoom fly 3是一款马拉松竞速训练跑鞋 ， 单次跑量很高 ， 对跑者要求更高 。
【飞马2 plus root,Plus官方QQ群】鞋底高度差好像是8毫米左右 ， 适合全脚掌着地 ， 也可以前脚掌着地 ， 不适合后脚跟着地 。如果没有足够的配速 ， 根本无法驾驭这款跑鞋 ， 由于这款跑鞋有碳板 ， 完全不适合日常跑步和慢跑 。zoom fly 3中底采用的是react材料 ， 与boost材料有些类似 ， 同样是“踩屎感”稍微比boost差一点点 ， 反弹要比boost好一点 ， 整体上react的脚感还可以 ， 同样比较侧重鞋底反弹性能 。
再加上碳板加持 ， 对竞速跑者来说非常适合追求跑步成绩 。react的使用寿命高于zoomx ， 性价比比较高 。这也是耐克把react和碳板相结合作为马拉松训练跑鞋的原因 。总的来说 ， 对新手来说 ， 不管是以减肥为锻炼目的 ， 还是以锻炼耐力、心肺功能和提高免疫力为锻炼目的 ， ultra boost都是最佳选择 。有一定能力之后 ， 如果想锻炼长跑 ， 或者跑量较大 ， 至少要超过10公里 ， 接近半马的跑量 ， 在追求成绩的情况下可以考虑Pegasus turbo ， 如果是追求跑步成绩的高水平跑者 ， 可以考虑zoom fly 3 。
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