小米的禁忌和副作用 吃小米的注意事项

吃小米有什么坏处,给宝宝经常吃小米好吗?

小米的禁忌和副作用 吃小米的注意事项


【小米的禁忌和副作用 吃小米的注意事项】我会经常给宝宝熬小米粥,小米稀饭 。小米是非常有营养的谷类食物,富含多种维生素和微量元素,特别适合宝宝食用 。如果宝宝开始加辅食了,那就可以给宝宝吃点小米类的食物 。刚开始可以熬点小米粥,少放一些小米,把小米汤熬的浓一些给宝宝喝 。等宝宝再大一点就能直接喝小米粥了 。可以再往粥里加一些研磨碎的黑芝麻,燕麦,会更有营养 。

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