城市生活压力大，精神处于长期紧张状态是不可避免的 。有这个时间缓解一下，对心理健康有好处 。从那以后，我每次带狗出门，都会透过猫眼看对面的门是否开着 。先说对人的好处 。我认为这对狗来说一样好 。很多人觉得有些狗出门会叫，但我觉得它们对户外环境适应的不是很好 。
经常遛狗对狗狗有什么好处，对主人有什么好处？
作为每天坚持两次遛狗，无论工作多忙，无论天气多冷的人，有些体会可以分享首先，遛狗对狗狗的好处1适量的运动，让狗狗更健康 。这个道理不用多说，对人对狗都一样2狗狗真的很喜欢户外，我感觉有些狗恨不得长在外面 。它们在户外会各种嗅闻，就跟我们刷朋友圈一样 。这可能是它一天中为数不多的快乐时光吧 。你想大多数时间，狗狗在家里，都是在消磨时间，等待主人回家 。
可能出门玩和吃东西，是它为数不多的娱乐了 。所以真的我回家再晚，都要带它出门遛一遛，不然狗狗容易抑郁焦虑 。尤其是大型犬，很久以前工作是拉雪橇，浑身精力释放不出去，在一个小屋子里，肯定会拆家啊 。3有助于形成友好稳定的性格，学会和其他狗狗社交出门肯定会碰见其他狗狗，它们会互相学习，建立关系 。长期以往让它在狗社会中得到锻炼 。
很多人觉得有的狗出门就乱叫，我觉得是没有好好适应外出的环境 。4出门上厕所我家狗狗领养的，来家就知道不进屋大小便，所以一定要带出门上厕所，然后铲屎 。。。那再说说对人的好处吧，我觉得不亚于对狗狗的 。1活动身体 。像我这种不爱运动的人，上班就是坐一天 。幸好遛狗成为唯一的运动 。不然久坐身体真的会出问题 。2接近自然 。
我感觉遛狗的时候，就单单的看着狗狗在闻花草，我都更亲近自然了 。平时注意不到的花草树木，遛狗的时候也会注意到，而且是那种跟狗狗一样，专心的活在当下的感觉 。一草一木感受自然的变化，每天遛狗是最好的放松时间 。城市生活压力大，不免精神处于长时间紧张状态，有这个时间缓解一下，对心理健康很有好处 。3多和小区邻居互动 。
没有养狗之前，可能一个小区走路上也不太会打招呼 。但是自从养狗后，至少狗友路上都会聊两句，喜欢狗狗的路人也会停下来聊两句，反正聊狗也不会尬聊 。感觉帮助了内向的人，多和人接触社交吧 。4养成自律的生活 。很多事情坚持久了变成习惯了，自然就自律了 。比如早睡早起，不养狗你做不到啊 。。。但是养狗后，需要遛狗，早上不可能睡懒觉的 。
【养狗证有什么好处,经常遛狗对狗狗有什么好处】每天会生活的很规律 。久而久之，精神状态就好了，大冬天早上五点也能起来遛狗，慢慢发现自己比以前更勤奋努力了，感觉这就是小习惯带来的大改变吧 。很多人觉得，养狗要遛，太麻烦 。很多人还会反对狗狗在路上走 。我觉得这都是主要看人怎么做 。文明遛狗，就不太会影响到其他人 。遛狗这件麻烦事儿，也许对个人的生活来说，是个改变的契机呢 。
养狗有什么作用？
养狗之后，对很多人来说，真的是非常重要 。可能一开始养的时候没觉得，但是一段时间之后，就互相离不开了 。只要不在家，心里就会一直挂念 。01养狗可以有效防止抑郁，能够让人变的放松起来 。其实这个不仅仅是养狗，养猫也是一样，特别是不善社交的人来说，家里有一只狗狗在等着你，这种感觉是一种被需要被信任的感觉 。跟狗狗在一起的时候，会让人放松，心情也会好起来 。
对于抑郁症的人来说，最合适不过了 。02养狗可以增加运动量，让人变的健康活泼一点 。特别是养一条大狗，每天带着它出门散步的时候，少则半小时，多则一两个小时，每天轻松过万步 。即使平时不跑步，不刻意去健身，运动量自然也不会少 。03养狗之后，出门的时候跟我打招呼的人都变多了 。养一只金毛或者拉布拉多这样的大狗，出门散步的时候就特别有成就感，因为很容易引起路人的回头 。
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