3 ， 手帕或卫生纸 ， 湿巾在军训时候会出大量汗 ， 顺着脸颊往下流 ， 有时候教官喊立正不让动的时候 ， 汗水甚至流进眼中 ， 非常难受 。所以随时携带这些可以经常擦擦汗水 。湿巾可以让军训帽子压在自己额头 ， 也有很好的解暑作用 。4 ， 厚鞋垫或者姨妈巾一般买来的军训鞋子都很劣质 ， 底子都会很薄 ， 想想踩在这么薄底子的鞋里 ， 先不说脚会被地面传热 ， 脚磨出来水泡那才痛苦 。
所以一定要垫上厚厚的鞋垫或者月经巾 。非常好用 。5.消暑片体质弱的同学 ， 一定要随身带消暑片 。万一中暑 ， 可以马上服用 ， 或者带一瓶风油精 。中暑可以贴在太阳穴附近 。6.小发夹特别提醒女同学 。记住 ， 小发夹不仅可以夹头发 ， 军训最重要的是夹帽子 。你要知道军帽的大小不一定和你的头型匹配 。风吹走了就不好了 。
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