食用功效：【炒米的功效与作用】炒米的功效与作用：除了用于煮饭与煮粥以外，古人还使用炒米作为药物的一种，不仅有助于健脾祛湿，还有助于治疗消化不良和腹泻便秘，快速清理肠道和排毒，许多人也使用炒米来减肥 。
健脾排毒：炒米变黄后 ， 大米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭 。我们知道活性炭可以吸收水分和除臭，所以食用炒米有助于健脾祛湿、吸收肠道粘膜上的有毒物质并排出体外 。
祛湿和预防溃疡：炒米在一定的祛湿用途 ， 有助于清洁肠道 。米糠富含维生素和矿物质，可预防口腔溃疡 。
推荐阅读
- 神话是哪部小说改编的
- 神话寓言童话的定义是什么
- 神话中的河流
- 神话中的境界体系
- 神话中的吕公是什么人
- 神话中的吕素怎么样评价一下
- 神话中的蒙毅是怎么死的
- 神话中的孙悟空是否真的存在
- 神话中的天狗食月
- 神话中的易大川是谁扮演的