如果是在游泳池里游泳的 ， 可以分以下几部分：一、必须带的1、游泳衣裤2、游泳帽二、强烈建议带的1、游泳眼镜2、拖鞋3、毛巾（推荐大浴巾）三、选择性带的1、鼻夹2、耳塞3、浮板（用于练习）4、泳圈等浮力装备（如不会游建议带）5、洗发水、沐浴露、洗面奶四、其他1、女性如在姨妈期必须游泳的带棉条2、户外游泳的防晒霜、安全气球或浮漂3、一些会所会要求自己带锁4、吹风机其他的根据个人需要吧五、不建议带的1、棉签 ， 虽然很多地方提供 ， 真不建议用棉签挖耳朵 ， 要出问题 ， 有水就歪着头跳一跳 ， 哪个耳朵进水 ， 头往哪边歪 ， 一般都会出来的 ， 真的堵住的话去医院 ， 街道医院就行 ， 人少 ， 挂个号3块钱 ， 一吸就出来2、各类水枪、玩具、手蹼、脚蹼等 ， 公共游泳池 ， 影响他人 ， 不好 ， 要被救生员管 ， 家里有矿 ， 自己家里的游泳池当我没说 ， 海边地方大 ， 随便玩...3、婴幼儿 ， 普通游泳池水温最多28-30 ， 对于小朋友来说是太低 ， 另外一般游泳馆水深最浅1.2米 ， 也不适合 ， 小朋友真要游泳 ， 就去专业的小朋友的游泳池4、饮料 ， 矿泉水除外...【有任何关于游泳、救生和水上活动的问题都可以随时交流】 。
游泳馆有哪些工作？
1、提前十分钟打卡 ， 由更衣室更换工作服 ， 走员工通道穿着工服清洁、整齐、精神饱满进入工作区域 。2、进入工作区域首先与在岗人员交接班 ， 并做详细记录 ， 清点物品 ， 整理卫生 ， 将各卫生区域物品设备设施摆放整齐 ， 救生员分A、B、C坐岗 。并按照轮岗时间轮岗 ， 休息 。3、检测水温及水质 ， 巡视泳区安全状况与区域卫生情况（池底 ， 池壁卫生） 。
4、负责水处理人员每两小时监测水质并及时加药 ， 每两小时检查设备运转情况做记录 ， 泳池水温控制在28、5度、余氯0、5、PH值7、2 ， 检查达到合格标准后向部门经理汇报并做好登记 。5、面对客户要主动问好 ， 并提供热情周到的服务（打招呼要使用规范用语） 。6、当天的日报表填写及重要的事情的通知 ， 每天下午开灯按规定由B岗的救生员负责 。
7、反馈意见由A岗救生员收集的信息认真填写上交 ， 负责每天室温的调控室温不得低于28度、不得高于30度 ， 认真填写涮脚池记录C岗工作人员坐高椅主要负责安全、维持池内卫生、夜间吸池底 ， 锁办公室门、关闭所有灯8、当班教练对来场新会员应按照区域进行接待 ， 还要介绍水的深浅与深、浅水的分界 ， 了解新会员的游泳技能和水平 。
9.教练员在教受游泳时 ， 要认真负责 ， 耐心辅导 ， 使学员有安全感与成就感达到会员最大程度的满意 ， 把所教学员的姓名、时间记录在上课登记表上 。10、 泳区的浴巾、拖鞋的摆放、池内、池壁卫生 ， 桌椅各标示牌等卫生 ， 由当班救生区域在岗人员分别负责 。11、员工在工作区域内坐岗、站岗、巡岗要有正规的坐、立行姿势,与会员沟通时采取半蹲式 。
12、不得在工作区域内接打电话 ， 不得闲聊或做与工作无关的事情 。13、水线的刷洗由两班人员分工刷洗完成 ， 每月每班刷洗一条水线14、救生员在上岗期间主要负责深水区的安全 。15、若离岗十分钟之内 ， 必须与在岗同事打招呼 ， 若离岗超过十分钟必须向领导请假 ， 准假后方可离岗 。16、A岗人员在休息时间段内允许休息40分钟17、救生人员清池 ， 水处理人员负责向泳池内补水 ， 需加热时加热 ， 若需刷池时当班人员共同清理18、 一切工作都完成后 ， 方可洗澡下班 ， 下班时延后五分钟打卡 ， 并配合保安检查随身物品 。
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