如何提高办公室工作效率？
【如何提高办公室工作效率 鸡西大学学报,关于提高办公室工作效率的建议】
如果您觉得回答有价值，请在文末帮忙点赞，谢谢 。提高工作效率也可以换成一句话，就是——摆脱拖延症 。没有拖延症了，效率自然就高了 。很多人想做摆脱拖延症，就是去对抗拖延症，但是拖延是人的天性，大脑的本质就是喜欢做简单的事 。所以摆脱拖延症不是去对抗它，而是臣服与它 。人的精力会随时间下降，要臣服天性 。番茄工作法就是让你臣服于天性，又能在这过程中完成工作的方法 。
番茄工作法:专注一件事25分钟，然后休息5分钟 。1.大脑喜欢做简单的事情 。2.大脑对时间的底线有一种紧迫感 。3.适应劳逸结合的节奏 。如何先把重要的事情做好:在顺应自然的过程中，先把大石头移开 。1.大脑喜欢做简单的事情:接下来的动作，能不能更具体简单一点？2.大脑的即时满足:细分任务，可以断点续写 。3.大脑不想变:那就不要变，在相对固定的时间做一些固定的事情来应对突发事件 。1.需要马上做的事:暂停番茄铃，完成后马上回来 。
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