研究表明，积极参加体育运动的学生花在电视和电子游戏上的时间更少 。上高中的时候，我很喜欢踢足球，尽管那时候连个正规的足球场都没有 。这可能是最明显的好处 。通过参加体育运动，学生可以保持更好的健康水平 。
【南京高中特长生加试,高中特长生有什么好处】高中体育特长生有前途吗？
我在读高中的时候，很喜欢踢足球，虽然那时候学校连一个正规的足球场都没有 。课后有空都会和同学们一起踢球，有时候也会在破烂的操场上和其他班级进行比赛 。其实我的父母亲对我踢球是不支持的，怕耽误学习 。但因为我当时成绩还不错，也没有太反对，我也很有幸能一直保持这个爱好（虽然也一直谈不上踢的很好） 。在这样的球场奔跑也只是奢望记得在高二暑假的时候（当时学校要开始为高考补习，所以暑假也要上课），有一天下午，我们班和其他班约了一场比赛，虽然是大夏天的，但大家都踢的很开心 。
但比赛被当时的年级主任发现，之后在年级会议上，还被点名批评，说一小撮人影响大家的学习气氛 。现在回想我的高中时代，运动似乎是一直被家长和老师所认为的“不务正业”，被认为耽误学习而不应该去做，好学生似乎就应该是静静呆在教室里认真学习 。我们都看到过不少报道提到中国学生的身体素质问题，一些学生连学校常规的800米跑步测试都完成不了 。
难道教育真的是要培养“手无缚鸡之力”的弱书生吗？因为自己的经历，以及在国外的所见所闻，我意识到我们很多家长真的严重误解了体育的重要性 。体育不仅不会耽误学习，反而会有帮助；而更重要的，它不仅是强身健体，更对学生的人格培养有着非常深远的影响 。我的很多去美高读书的学生是真心体会到了体育对于留学生活的重大帮助，他们因此变得更加健康、开朗、坚强 。
其实，无论是去留学还是在国内学习的学生，都希望能够重视体育，也希望家长们能够给予更多空间 。如果哪位家长还有怀疑，看看下面的这些好处后（有些甚至你都没有想到的），应该会改变你的想法吧！集体荣誉感当学生代表学校或者是社区参加任何运动比赛的时候，他们能够从这个代表过程中获取荣誉感，进而增加学生参加更多活动的积极性 。
健康这个可能是最明显的好处了，通过参加体育运动，学生能够保持更好的健康水平 。学生因为年轻，可能有些时候感受不到太大的区别 。而随着年龄的逐渐增长（比如到了江老师的这个年纪），有良好运动习惯的人与没有运动习惯的人差别那不是一点点 。特别是现代社会，快餐文化的入侵以及电子产品、网络游戏的发达，导致越来越多的肥胖患者 。
研究表明，积极参加体育运动的学生花在电视和电子游戏上的时间更少 。帮助学习与许多父母认为运动对学习有积极影响的观点相反 。美国杂志《运动与锻炼中的医学科学》2007年的一篇文章显示，积极参与足球、橄榄球甚至滑雪的学生在数学、科学、社会科学和语言学习方面整体表现更好 。
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