竖果类夏威夷果碧根果腰果都是很好的选择 。我就不推荐核桃仁,可能很多人都觉得它很补脑,但其实核桃仁的口感与前边说的几种果仁相比,或不是最优选择,专就有孩子因为它微涩人口感而不喜欢它 。其它类别的零食,如糕点类,我不太推荐,热量太高了 。孩子们学习又是坐着的时候多,晚上如果再摄入太多的热量,那一天天的堆积,小心发胖哦 。
【高三孩子晚饭吃什么,孩子高考的两天】高考这两天,你做什么饭帮孩子玩?
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