当宇航员着陆时，他放松的脊柱和骨骼要承受地球的重力 。这种重力的突然增加会让宇航员感到非常沉重和不舒服 。太空之旅结束后，宇航员的身体还会发生哪些变化？除了上述两大挑战，他们的身体也会发生一些变化，也就是说，宇航员的肌肉会变得虚弱 。一般在太空5-11天后，航天员的肌肉会萎缩20% 。
宇航员返回地球时，为何都要抬着走？
返回地球的宇航员都被抬着走，肯定不是为了耍大牌，而是他们根本站不起来，如果贸然行走会造成一系列的健康问题 。宇航员从外太空返回，大批救援队伍找到返回舱之后，打开舱门先是一阵欢呼，接着把宇航员从返回舱弄出来，然后做个简单的采访，还要合影拍照，记录下这一历史时刻 。简单的流程走完之后，医疗队马上会对宇航员进行身体检查，确保他们着陆时没有受伤，
但是人们发现，宇航员从返回舱出来，不会马上脱掉宇航服，而且都是被抬着走，甚至连同座椅一起被抬出来，这究竟是为什么？其实这跟宇航员在太空所经历的环境有关，从太空返回地球后，身体的很多方面还没有适应地球 。下面我们来看看宇航员在外太空时，身体都有哪些变化，使得他们无法马上适应地球的环境：1、宇航员在外太空处于失重状态，返回无法马上适应地球的重力宇航员在空间站处于失重状态，这一点应该是众所周知的，
由于宇航员在空间站不会只待一两天那么短时间，所以长期处于失重状态会让他们的身体发生一些变化 。首先是宇航员的身高会发生明显变化，他们会长高3%！在空间站的微重力环境下，脊椎不会受到挤压，椎间盘和脊椎周围的韧带和肌腱处于放松状态，身高会自动增加，其次，宇航员的血液循环会出现问题 。在地球上，血液循环是受重力影响的，但是到了空间站，人体的血压会降低，以实行微重力的环境，
同时宇航员的血液会减少20%，这是无法改变的事实，只能靠宇航员自身的锻炼来抗过去 。当宇航员返回地球时，从空间站到地面，短时间内承受的重力会发生很大的变化，那么宇航员着陆时，已经放松的脊椎和骨骼，又要承受地球的重力，这突然增加的重力会让宇航员感觉浑身很重，非常不适 。另外，重力突然增加了，但宇航员的血压还没有恢复正常，血液也没有快速补充，
如果此时宇航员站起来，会感觉眩晕、头疼，严重时甚至会晕厥 。所以宇航员在返回地球前最后几个小时，会服用几片盐片，还会补充约2升的液体，具体饮水量根据宇航员的体重调节，这样做是为了增加血液体积，提高血压，可以有效减轻返回舱着陆后宇航员的不适感 。而且宇航员刚刚返回地球是，大脑接收到重力增加的信号，会命令身体的各个器官和组织进行调整，以适应新的重力环境，调整过程中宇航员的身体是很虚弱的，
所以说，宇航员从空间站返回地球，经历了从微重力到地球重力的快速变化，身体一时无法适应，直接站立行走，会造成一些身体上的问题，抬着走是最合适的 。2、宇航员在着陆之前，心理上和生理上都经历了巨大的挑战，刚出返回舱的宇航员体力消耗巨大宇航员从空间站返回地球，本身就是一个很危险和辛苦的过程，在搭乘返回舱返回地球的过程中，宇航员在心理上和生理上都承受了很大的压力，体力消耗巨大，
宇航员在出发前往空间站之前，就会在地球上接受返程训练 。他们要牢记返回的操作流程，学习各种应对紧急状况的方法，一旦遇到麻烦，就可以凭借潜意识做出正确的操作，可即便如此，宇航员在返回地球时仍然面临着巨大的挑战 。宇航员最危险的时候，是返回舱打开降落伞和着陆这两个时间点，当降落伞打开的时候，返回舱会出现剧烈的旋转，还会摇摆和晃动，这个过程大概会持续20秒，这20秒的时间对宇航员的身体素质挑战极大 。
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