在跑弯道时 ， 由于左腿有力 ， 按逆时针方向跑 ， 左腿就能很好地克服身体的离心力 ， 避免向内侧倾倒 ， 右腿力量比左腿小 ， 如果按顺时针方向跑 ， 就会感到身体不稳 ， 容易摔倒 ， 人在滑冰、骑自行车拐弯和跑步时 ， 也有同样感觉 。人们习惯于使用右手去做事情 ， 这一总结内容适合于大多数人 ， 这样的话也就导致大多数人的左脑出现工作负担的加重 ， 使得自然情况下人脑的工作平衡状态被人为的修改了 ，
在这种情况下 ， 人脑为了平衡左右大脑的负担 ， 使得右脑加强了对左腿的支配能力 ， 这就使得大多数人感觉左腿的力量大于右腿力量 ， 这样就从整体上很好的使得人脑的左右部分得到平衡 。跑步比赛的结果往往相差几分几秒甚至几毫秒 ， 可谓是成败尽在分秒之间 ， 那么在跑步比赛过程中就应该将所有的问题都得到优化 ， 那么跑步时要逆时针跑才是最完美的方法 ，
大多数人的心脏位于身体的左半部分 ， 左半部分只有两个叶 ， 而右半部分有三个叶 ， 没有心脏 。因为心脏的具体重要性远远高于有气的肺叶 ， 这种身体结构导致人体胸部的重心向左偏移 。两个原因:人体胸部重心偏移对跑步比赛的影响 。跑步转弯时 ， 人体要想成功转弯 ， 一方面要努力克服离心力的影响 ， 另一方面要加大向心力的影响 。只有向心力大于离心力 ， 人体才会保持平衡 。
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