做生物实验时，把一只青蛙放进装有沸水的杯子时，青蛙马上跳出来 。
但把一只青蛙放在另一个温水的杯子中，并慢慢加热至沸腾，青蛙刚开始时会很舒适地在杯中游来游去 ， 到它发现太热时，已失去力量跳不出来了 。
寓意：道出了从量变到质变的原理，说明的是由于对渐变的适应性和习惯性 ， 失去戒备而招灾的道理 。突如其来的大敌当前往往让人做出意想不到的防御效果，然而面对安逸满意的环境往往会产生不拘小节的松懈 ， 也是最致命的松懈，到死都还不知何故 。
【什么是温水煮青蛙效应】一个安逸的环境中，人容易被周围的环境所迷惑，最终导致消沉、放纵和堕落 。由于这个过程是一点一点的变化，让人在不易察觉中完成了整个蜕变，待醒悟过来却为时已晚 。相反，如果将人突然从“天堂”扔到“地狱”，由于落差极大 ， 人的反应也非常强烈，从而迅速做出选择 ， 不至于最终都不知道自己是怎么死的 。
