世界跳水冠军郭晶晶在去年产下女儿，港媒报道，郭晶晶在产后三小时就火速出院，视频中的郭晶晶甚至一手把新生宝宝连人带车拎起来塞进车里，像是刚刚逛完街回家，这引起广大宝妈的羡慕，看人家这恢复程度，真不愧是世界冠军啊，其实，根本不用羡慕，真的有顺产宝妈在产后当天或者隔天就能出院，她们的哪些指标符合了出院条件？我们就来看一看 。
产后饮食正常，大小便正常
很多宝妈产后当天就下奶了，她们在生下宝宝几个小时后就能下床溜达了，而且情绪和食欲都不错，大便小便没受到什么影响，这种妈妈的产后恢复能力真的很不错，很多产妇在顺产后，体质非常虚弱，有的是因为劳累，有的是失血过多，无一例外都会在第一天恢复不过来，第二天才能达到前者的程度呢 。
生命体征稳定，心肺无异常
在产后两个小时，宝妈会在产房观察两个小时，目的就是测试产妇的生命体征，心肺功能有没有因为分娩受到影响，很多宝妈在产后就恢复了精神头，能够很好地哺乳，回到病房更是笑容满面，气色看起来也不错，很符合早出院的指征呢 。
子宫收缩好，恶露正常
【产后多久出院 顺产什么时候出院】分娩后，子宫会有一个复旧的过程，在产后的一天，宫底高度是平脐或者脐下一厘米，第二天宫底高度还会下降，大概十天后会降入骨盆腔内，但是的孕妈第二天出院时，子宫就在宫底脐下3厘米了，这说明子宫的恢复情况非常好，并且，恶露也非常正常，没有出现恶露增多的现象，这种情况下是符合出院标准的 。
无侧切、会阴无红肿
如果产后有侧切的宝妈，一般需要住院3-5天，大夫会观察她的伤口恢复情况，并及时给予消炎和消毒，但是如果产程中没有侧切，且会阴并没有出现红肿发炎的症状，说明宝妈恢复情况良好，也是出院的标准之一 。
这些条件就是出院的标准，可以说缺一不可，或者至少要满足三点，这总情况下医院才准许出院，不然会让宝妈在留院观察1-2天，也是本着为宝妈负责的出发点，是不是很羡慕能够隔天就出院的宝妈们？其实不用羡慕，她们在产前肯定是做了大量的准备工作，比如
孕期体质非常好
想要在孕期体质好，就要保持愉快的心情，适当的锻炼，规律的作息以及合理的营养搭配，怀孕不是生病，虽然宝妈的抵抗力都会有所下降，但是注意保养，胎儿和母体会同时保持健康活力，这就为分娩做好了充足的物质准备，拥有好的体质，才有能力在产后快速恢复，这可不是一天两天就能做到的事，需要持之以恒地坚持 。
孕期锻炼好
孕期对腰腹肌肉以及会阴肌肉进行有效地锻炼，控制好体重，分娩时就能最大限度地避免会阴侧切，这些宝妈还注重呼吸的训练，能够很好地配合医生的指令，即使侧切，切口也是很小的，这些宝妈产后恢复起来更得心应手，比一般宝妈出院快也不奇怪了 。
您顺产的时候，几天出院呢？
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