为什么有些人在跑步机上可以跑5公里，而在户外跑三公里就累的不行了？
【跑步机为什么跑不快,实际跑就完全不行】我认为有几个原因 。1.在跑步机上慢跑比在地面上震动小 。2014年的一项研究表明，在跑道上跑步时，对地面的冲击力相当于体重的200%左右，而在跑步机上，冲击力仅为体重的175% 。2.外界环境问题，如攀爬、空气闷热、地面不平、毒晒等 。3.心理问题很多人习惯了在跑步机上跑步，但是在户外跑步感觉有点不习惯 。慢慢的，他们越跑越累，就像我们习惯了家乡的美食，突然到了外地，却不习惯那里的美食 。
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