天天喝奶茶，没瘦也没有胖，奶茶热量高吗？
你好，我是陆娇 。很高兴为你解答这个问题！你不是每天都喝奶茶 。你不瘦不胖，说明你原来的身材不胖，平时应该很少运动 。奶茶减肥者确实属于垃圾食品，里面含有各种添加剂和一些精致的糖类 。长期饮用确实会使人发胖，除非这个人有胃病，所以很难发胖 。即便如此，每天喝也不利于健康 。奶茶里大量的糖就像主食一样 。你吃完肯定不想吃 。减肥很简单 。你需要的只是健康的饮食和锻炼 。每顿饭都不应该五分饱 。水化合物，即少吃淀粉类食物，多吃含蛋白质的食物，然后多吃蔬菜 。然后，每天花一个小时锻炼身体，做体能训练，比如俯卧撑，深蹲 。
推荐阅读
- 英国为什么白天那么长,地球白天黑夜过半
- 鲱鱼罐头臭为什么还吃,鲱鱼罐头究竟有多臭
- 日本为什么沉沦,为什么说日本经济复苏特别难
- 为什么同时连接wifi,又连接有线网络
- 为什么有雌雄,为什么动物有雌雄
- 为什么坐高铁有时候耳朵塞住一样，为什么坐高铁耳朵会堵
- 中国烟民人数为什么多,还是会有那么多的人抽烟
- 九江到深圳的高铁为什么停了，泰宁至深圳的动车是否停运10月22日D2297
- 高铁商务座为什么不能改签日期，买了高铁特等座发现日期买错后面日期是二等座能改吗
- 华为麦芒7什么系统为什么才麒麟710,而是用麒麟710呢