为什么在跑步机上能跑很久,实际跑就完全不行?
【为什么跑步机上更难,为什么在跑步机上能跑很久】这个问题我最有发言权 。我经常跑步锻炼 。我认为有以下几个原因 。希望和大家探讨:1 。最重要的一点是,只要我们在跑步机上设定了速度,就不能跑得慢,因为皮带一直在把我们的脚往回拉 。在马路上或者操场上跑步的时候,我们可以深刻的感受到我们在用力的使用我们的踏板,在反作用力的作用下,我们可以向前跑 。这说明我们可以在跑步机上节省很多 。
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