跑步以后膝盖就疼是怎么回事？跑步伤膝盖，到底是不是真的？
你好，夏天来了，越来越多的朋友加入跑步阵营 。是的，与其他形式的运动相比，更多的人习惯于在早上或晚上享受微风，在湖边慢跑或在公园听音乐 。但是，经常有朋友告诉我，跑完步之后，经常会出现膝盖疼痛或者酸痛的情况 。发生了什么事?跑步伤膝盖是真的吗？今天我们就来详细说说跑步和膝盖受伤的问题 。
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