目前养老保险主要包括职工基本养老保险和城乡居民养老保险，具体养老保险缴费分为三类 。其实养老保险主要是指我们社保中的养老保险，应该和商业养老保险有所区别 。如果实在负担不起灵活就业人员养老保险，可以转投缴费更灵活的城乡居民养老保险 。支付成本很低，一般负担得起 。
养老保险交不起了，能全额退回吗？该怎么办？
养老保险一般情况只要缴费就不允许退 。养老保险实际上主要是指我们的社保中的养老保险，跟商业养老保险要区分开 。商业养老保险是可以退的 。养老保险的缴费养老保险目前主要包括职工基本养老保险和城乡居民养老保险两种，具体养老保险交费又分三大类情况 。第一，企业职工养老保险缴费 。企业职工基本养老保险缴费主要包括个人账户和统筹账户的一部分 。
企业职工个人缴纳本人缴费基数的8%，全部进入个人账户 。企业缴纳部分进入统筹账户，缴费比例是由各地方确定的，一般是从1320%，今年政府工作报告指出，有条件的地区可以降为16% 。第二，灵活就业人员等群体养老保险缴费 。灵活就业人员无雇工的个体工商户和非全日制用工劳动者可以自己承担社保费用的前提下，参加企业职工基本养老保险 。
但是由于自己承担社保费用，个人账户部分仍然按照缴费基数的8%划入个人账户，剩余部分划入统筹账户 。第三，城乡居民养老保险缴费 。低收入群体可以参加城乡居民养老保险缴费，缴费档次根据大家的收入情况确定了100元到2000元不同的档次 。各个地区可以根据各地实际情况自行调整缴费档次 。居民缴纳的钱数全部进入养老保险个人账户，同时国家还可以给予一定的补贴，一般补贴标准是30元到几百元不等 。
河南省是30元到340元，宁夏是30元到320元 。缴费档次越高，补贴的钱数就越高 。一些地区对于失地农民的情况还会给予额外的集体补助 。关于个人账户里的钱的用途个人缴费钱数集体补助钱数和政府补贴钱数，全部进入个人账户 。个人账户钱的用途，一般是等待职工退休时计算个人账户养老金使用的 。个人账户养老金等于退休时个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数 。
60岁退休是139个月，50岁是195个月 。退休之后每月领取一份个人账户养老金，永远不变，直至领取完为止 。如果没有领取完毕或者没有退休就已经去世了，个人账户养老金的余额才可以继承，一次性支付给继承人 。不死亡一般不允许支取个人账户 。为一种例外就是丧失中华人民共和国国籍，在离境时或者离境后书面申请，终止职工基本养老保险关系 。
【养老保险可以退出来吗,养老保险交不起了】这种情况下，个人账户余额可以一次性支付给本人 。这种情况是无法挽回的 。不可能说后悔，然后还钱恢复社保关系 。最后，只要你是我们国家的公民，国家就会尽一切努力保证每个人都能享受一份养老保险 。如果实在负担不起灵活就业人员养老保险，可以转投缴费更灵活的城乡居民养老保险 。支付成本很低，一般负担得起 。。
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