人们为什么会有拖延症,拖延症一定需要治吗

为什么我们会有拖延症?拖延症的原因目前还不是很清楚 。每个人都要推迟一些事情 。从这个意义上说 , 每个人都会拖延 。比如迟到往往是因为拖延造成的 , 但并不是所有人都认为拖延是个大问题 。所以当然不是每个人都认为自己有拖延症 , 甚至拖延症也不是用来治的 。
人为什么会有拖延的习惯?
你若爱千古 , 你应爱现在;昨日不能唤回 , 明日还不实在;你能确有把握的 , 只有今天的现在——爱默生大家都知道 , 拖延是种心理顽疾 , 它更多的来自于人们自身的谨慎 , 焦虑甚至畏惧等情况 。作用在自己的生活和具体的学习任务和工作行为中 , 会让任务的进度和结果都受到影响 , 
拖延往往让人们很难获得成功 , 因为自身的软弱或者懈怠 , 表现出对工作 , 对人生消极态度甚至是放弃的心理 。拖延并非是一个很明确的话题 , 它本身的一些不明甚至是矛盾的特性 , 也让其成为表现 , 呈现出不同的姿态 , 人们总是不知不觉就陷入到拖延的行为当中 , 而我们经常意识不到这回带来怎样的后果 。根据不完全的统计 , 普通人当中大约有20%的人有拖延的行为 , 想想这个数字乘上全球总人数的话 , 就相当于整个中国或整个印度的总人口数了.这是一个多么可怕的数据 , 
无论人们是否愿意承认 , 我们每个人都有拖延的习惯 , 无论是羞涩的青年时代 , 还是精英白领 , 甚至是那些伟人都有拖延的习惯 。人们或多或少会因为拖延而陷入到成长的烦恼中 , 在社交网络上有着形形色色的战拖小组 , 无数的人蜂拥而入 。但到底有多少人真真正正的战胜了拖延呢 , 他们立下了多少flag , 发下了无数的誓言 。比如睡前复习一下白天的课程 , 晚上十一点之前必须上床睡觉 , 
可事实是 , 在执行中动力奇缺 , 只在网上浏览帖子 , 玩一些无聊的小游戏来打发无聊时间 。就拿我自己来说 , 要每天坚持被35个单词 , 阅读两篇英语小短文 , 可真正做到的确实不多 , 自己总给自己找理由 , 总用自己太忙这个理由来推脱自己的任务 。这就是一个实实在在的例子 , 我想不是只有我一个人经历过这种自己带给自己的困扰吧 。有些时候还会羡慕那些 , 从来不给自己树立目标 , 活的潇潇洒洒 , 反观我们被自己困扰 , 想战胜拖延 , 却总是屈服于拖延 , 
【人们为什么会有拖延症,拖延症一定需要治吗】事实上 , 拖延是大部分失败的根源 。为什么在相同的工作时间呢 , 我们总是比其他同事工作任务完成的跟慢 , 为什么在同等的工作经验是 , 我们的学习任务 , 工作进度总是达不到要求 。也许你事事追求完美 , 甚至在工作中也是尽心尽力的努力 , 可老板却总认为你在拖延 , 或许这和你不正确的工作方法所导致的 , 而这种方法我们往往没能够意识到它的错误性 , 甚至忽略掉 。
如果你看完这些之后 , 并发现自身也具有相同的某些特点 , 那么很伤心的告诉你:你患有拖延症 , 但并不要害怕 , 这并不是极端严重的问题 。你能意识到自己有拖延的习惯并且想要改变现状 , 那么很恭喜你 , 你已经有了战胜拖延的念头了 。但仅仅有念头是完全不够的 , 还要付诸于实践 , 努力的去克服原来没有意识到的那些错误行为或者习惯 , 

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