2 ， 中学生厌学情绪的有效控制 不要总是拿他与其他人比！这样往往会让他产生更厌恶的感觉！引导 ， 还有就是让他看看那些积极向上的书！激发孩子的各种学习动机 ， 通过调整他们的知识价值观、学习兴趣、学习效能感和成就归因这四个方面 ， 来帮助他们逐渐形成稳定的学习动机 ， 增加学习动力 ， 使学习过程变得更加轻松愉快和有效 。下面这个网址！点开进去看看具体事例！引导 【就拿他身边的人或事情 好与坏的对比】曾经我也和你一样 初一的时候成绩还蛮好的 到了初二真的怎么也不耐烦学了 也并不是什么学习跟不上 大概是不喜欢学校的气氛阿 环境阿 之类的 在学校 知道老师不会无理取闹 但是也觉得跟自己有什么过节似的 要是让家长谅解你 让你请段时间的假 我想也是不会有多大用的(呵呵,好象是难的很哦) 你能问出这样的问题 说明你自己也并非想那样阿 事与愿违 我自己也没有什么过好的办法 我有一个同学的化学课很好 而他其他课几乎都是趴着睡觉的 他为什么化学课好呢 你也看过 名侦探柯南吧 他蛮喜欢里面的灰原的 以她为目标 化学倒是学的蛮好的...呃... 至少也是个成功的方法^-^ 希望给你点帮助 每个人都给你一点的话 希望你早日喜欢学习并恢复好的成绩曾经我也和你一样 初一的时候成绩还蛮好的 到了初二真的怎么也不耐烦学了 也并不是什么学习跟不上 大概是不喜欢学校的气氛阿 环境阿 之类的 在学校 知道老师不会无理取闹 但是也觉得跟自己有什么过节似的 要是让家长谅解你 让你请段时间的假 我想也是不会有多大用的(呵呵,好象是难的很哦) 你能问出这样的问题 说明你自己也并非想那样阿 事与愿违 我自己也没有什么过好的办法 我有一个同学的化学课很好 而他其他课几乎都是趴着睡觉的 他为什么化学课好呢 你也看过 名侦探柯南吧 他蛮喜欢里面的灰原的 以她为目标 化学倒是学的蛮好的...呃... 至少也是个成功的方法^-^ 希望给你点帮助 每个人都给你一点的话 希望你早日喜欢学习并恢复好的成绩我给你的意见 ， 你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧 ， 这世上不是每个人都很顺利 ， 只是看自己怎么解决 ， 比如你走路的时候被人撞了 ， 别人给你道歉了 ， 有时候你还是会觉得很火 ， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受 ， 还是想想那句“开心也是一天 ， 不开心也是一天 ， 何不如天天开心” 。. 2.想到心情不好就心情会不好 ， 那就不用想它 ， 如果还是想 ， 那就让自己忙起来 ， 让自己没有空闲去想它 ， 让自己充实地过好每一分钟 ， 再有早晨醒了以后不要恋床 ， 醒了就起来 ， 忙起来 ， 推开窗 ， 呼吸清晨的新鲜空气 ， 放松全身 ， 让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新 ， 四周安静 ， 光线柔和 ， 不受打扰 ， 可活动自如的地方 ， 取一个自我感觉比较舒适的姿势 ， 站、坐或躺下 。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉 ， 做的时候速度要均匀缓慢 ， 动作不需要有一定的格式 ， 只要感到关节放开 ， 肌肉松弛就行了 。5.作深呼吸 ， 慢慢吸气然后慢慢呼出 ， 每当呼出的时候在心中默念“放松” 。6.将注意力集中到一些日常物品上 。比如 ， 看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西 ， 细心观察它的细微之处 。点燃一些香料 ， 微微吸它散发的芳香 。7.闭上眼睛 ， 着意去想象一些恬静美好的景物 ， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等 。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动 。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等 。9.生容易 ， 活容易 ， 生活却不容易 。别发愁 ， 这个社会的和你差不多还很多 ， 但是都快乐的生活着 ， 并不是每个人都能成功的 ， 只要你努力对待每件事情 ， 对生活认真一点 ， 只要你认真对待每一天 ， 不过你的人生怎么样 ， 我相信都是精彩的 。加油吧
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