充电有几个方法：最普通的一个就是休息，躺在床上什么也不做，爱睡多久就睡多久，醒来，细胞充电，活力十足，严重的疲惫感也早已烟消云散了 。
水晶灵石有什么用？
水晶灵石真的有作用吗？让我们来分析一下1. 心理学上的作用水晶灵石在心理学上的辅助作用有：有助于稳定情绪、安宁心神、开启潜能天赋、领悟力、学习力、增强生命力、精神力、意志力、意识力、增强生命力、精神力、意识力、意志力、激发思维、判断、决策之敏锐性与执行的行为动力，进而推及至个人在修心养性、才华智识、社交公关、感情婚姻、工作事业、金钱财运、生活休闲中的表现 。
2. 生理上的辅助作用在生理上的辅助作用有：有助于神经系统、穴脉、气血系统上的气息的运行而强身祛病、除瘴气、驱晦气，进而推及至人体健康的平衡的整健 。3. 摆设空间上的作用另外，水晶灵石在空间的摆设上，以其放射出来的电性，持续稳定地调整环境的磁场，改善或增强、益助磁场之功 。在风水学上则作为“五行生克、布局破局”之用 。
效果还是有一定的限度，不仅是取决于正确的使用方式，而且它对我们也仅仅起一个辅助的作用 。4. 强大的充电效果水晶灵石有令细胞充电，恢复能量的力量 。原来的肌肉通常来说，只储有六秒钟的能量 。六秒钟过外的持续运动，会导致肌肉紧张及疲惫，跟着需要动用身体内的能量储蓄，再不停运动下去，把整个人的储蓄耗掉，人便像电力不足的玩具，手足不听话，蹲在运动场旁喘气 。
充电有几个方法：最普通的一个就是休息，躺在床上什么也不做，爱睡多久就睡多久，醒来，细胞充电，活力十足，严重的疲惫感也早已烟消云散了 。外国有些灵学家甚至说，我们睡眠时，灵魂会浮起来，在身体上空停留，吸取四周的宇宙能，直到充电完毕，才掉回身体 。许多人在梦中，常有掉下深渊的惊恐慌，这不外是雪魂回到身体躯壳的剧烈震动所造成而已 。
【征途圣灵石有什么用,《新征途》的物品升级】说回来，水晶灵石是一团能量，非常纯正的能量（即正能量），佩戴在身，它帮助我们细胞充电，祛除疲累，得到最快的复原 。一九八五年，一群水晶专家曾在加州大学作过一下的实验，证明水晶神奇的充电能力：① 两批人分别喝进水晶水及普通水，结果前者的电磁声在短短四十至五十秒钟内，作戏剧性的扩大，显示了惊人的复原能力 。② 将两束玫瑰分别插在水晶及普通水之中，结果水晶水那一株生存了二十一天，而另一株呢，只活了五天 。
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