本文目录一览
- 1,我第一次做长途火车需要注意什么要买点什么吃的
- 2,坐动车一般吃什么最好
- 3,坐火车吃什么比较好
- 4,火车上要注意什么
- 5,长途火车容易上火怎么办
- 6,做长途火车后吃什么最好
- 7,火车上带一些什么吃的好
- 8,做火车吃什么最好
2,坐动车一般吃什么最好百度知道下载领68元火车饮食之必备“零食篇”1、纯净水2、可乐等碳酸型饮料3、水果:适合火车上吃的水果是苹果4、瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光火车饮食之“早餐篇”1、袋装面包2、蛋类:蛋是热量大王,两个蛋就可以解决一顿饭 。3、八宝粥:火车上不透风,空气很干燥 。早饭里有点汤汤水水总是好的 。喝罐八宝粥,可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状 。4、牛奶:可与牛奶搭配的食物很多 。您可以喝一袋牛奶,吃几片面包;或者就着牛奶吃鸡蛋,这都是不错的选择 。且牛奶营养丰富,能充分的补充我们人体需要的各种营养,缓解火车上的身体不适 。PS:牛奶不能当水喝,喝多了易更加口渴 。火车饮食之“午餐篇”1、桶装方便面:营养不多,但如果在里面加入火腿肠,就着鸡蛋或鹌鹑蛋,再加点肉罐头,这一餐营养就不错了 。最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型,否则很容易造成上火和便秘,上厕所本是大忌,何况是便秘 。2、火腿肠:剥皮就能吃,还不怕被挤断压扁 。闲时还可以拿来当零食吃 。3、肉类罐头:铁盒罐头肉食,热量高,极大满足“肉欲”强盛的人 。不过就是腥味大了点,还有就是不太好打开,且容易伤到手 。食用此物,身上应配有开罐工具,注意不要划伤手(车厢动荡) 。荤食易口臭,所以吃后要赶快喝水嚼口香糖 。火车饮食之“晚餐篇”吃了一天的方便食物了,建议在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物 。吃些炒菜和米饭,或者吃一碗面,再或者来碗小吃,补充一点新鲜维生素入体内 。【高铁上吃什么不会上火,我第一次做长途火车需要注意什么要买点什么吃的】
3,坐火车吃什么比较好方便,易消化食品好可以自带食物,如果不方便,可以在车上买吃的, 。火车停车的时候,站台上会有卖食品的人,你可以去那里买带包装的食物,可以是零食或正餐,也比较卫生火车上的东西比较贵 而且也不好吃 自己带是最好的了 坐火车的时候一般时间都比较久 长途旅行嘛 建议带些软的食物 比如粥和面包 泡面的话就看个人喜好了 不过吃泡面的话会弄得整个车厢都有气味 不习惯空调车的人很容易晕车 得益绿色的方便米饭,方便面,火车上的盒饭,或者去餐厅吃 。
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