气功练到一定时候,每天应该加练采气的功夫,采气对练功者提高功力也是极有帮助的 。怎么样练才能使气功功夫长得快?很简单,在练功方面多下些功夫,把每天的练功时间适当延长一些,练功不能怕吃苦,当然也要注意劳逸结合,给自己留有余兴 。
【邪灵王怎么练,金庸群侠传x新手怎么玩】气功怎么练才快?如何锻练能达到强身健体的效果?
怎么样练才能使气功功夫长得快?很简单,在练功方面多下些功夫,把每天的练功时间适当延长一些,练功不能怕吃苦,当然也要注意劳逸结合,给自己留有余兴 。气功练到一定时候,每天应该加练采气的功夫,采气对练功者提高功力也是极有帮助的 。例如可以采松柏树的气,采太阳的气、采月亮的气等等 。可以用手上劳宫穴采气,意想打开劳宫穴,比如你想采松柏树的气,就可将掌对准该树,吸气时意想该树能量沿掌~小臂~大臂~肩进入膻中穴,继而呼气,能量下行至下丹田储存 。
初学采气者暂时先不要采太阳的气,因此法要复杂一些,掌握不好会被阳光灼伤眼晴 。再有,如果练功者条件允许的话,最好能在每天子午二个时辰中练功,这样对长功夫也很有益处 。平时练功也最好在每天固定的时间里、固定的地方练习固定的功法,练功时间、练功的地点和练功方法不能总变,这点千万要记住!以上是本人练功多年的一点经验和体会,仅供同道参 。
推荐阅读
- 造梦西游ol持国天王怎么打视频,梦幻西游2021年赚钱攻略之胚子
- 萨格拉斯之墓攻略,冰封王座萨格拉斯之墓所有隐藏任务
- 贝拉为什么离开七煌了,原来球王贝拉突然离开
- 钥匙怎么拿,王者荣耀水晶钥匙怎么获得
- 关于边缘防误触
- 怎么获得花仙精灵王,小花仙:颜值超高的花仙精灵王
- 金铲铲之战阵容搭配,游戏王龙族牌组怎么配
- 明星玩王者荣耀都在哪里,有哪些明星在玩王者荣耀呢
- 薛蛮子为什么被抓,为什么蛮王上不了赛场
- 王者三国,帝王三国当乐腾讯九游的差别求大神告知