钾可以减少尿酸沉淀，帮助排泄尿酸 。多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等 。2.多吃行气活血、舒筋活络的食物 。上海常用桑寄生(一人用量五块钱)煮糖水，但不要放鸡蛋，可以加莲子 。3.多吃补肾的食物 。中医认为补肾的食物有助于尿酸排泄，平日可按六味地黄、制山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓的配方煎服，滋阴补肾 。
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