【水有什么作用】
1、调节动脉高血压 。保持身体水分可以降低动脉高血压和血压不平衡带来的风险 。2、抑制食欲 。饭前喝水胃口会变差，可以满足吃东西的欲望 。3、将心脏病发作的风险降至最低 。良好的心脏健康伴随着适当的水合作用 。4、消除头痛 。脱水会导致头痛，毒素会在体内堆积，喝水可以消除头痛 。
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