3、少吃冰镇西瓜
夏天 ， 很多人喜欢把西瓜放在冰箱里冷藏 ， 这样西瓜味道好 ， 消暑效果更好 。然而 ， 吃冰镇西瓜会对肠胃造成极大刺激 ， 很容易损伤脾胃 。当你夏天吃西瓜时 ， 你可以把它放在保鲜层里 。只要它觉得冷 ， 你就可以把它拿出来吃 。每次最好不要吃超过500克 ， 而且你需要慢慢吃 ， 以避免损坏你的肠胃 。
4、小心不要吃开得太久的西瓜
【小暑吃西瓜还是大暑吃西瓜】夏天气温很高 。西瓜开得太久 ， 容易变质 ， 滋生细菌 。食用它会导致肠道传染病 。因此 ， 在吃西瓜时 ， 要注意选择成熟新鲜的西瓜 。
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