苹果12薄荷绿，阿尔卑斯糖的含意你知道吗 _薄荷绿

1，阿尔卑斯糖的含意你知道吗阿尔卑斯棒棒糖代表唯美的爱情阿尔卑斯代表的是爱你一辈子不会吧？以前有很多人买给我吃也~而且还是女生我只是很喜欢吃，不知道什么含意的哦，呵呵哈？我以前经常有人买这个给我吃咯。特别爱我的含义啦，某人送我阿尔卑斯叫我不要吃，我骗他说吃光光啦，哇卡卡代表：爱你一辈子

2，iphone12有没有绿色iPhone12的配色有黑色、白色、红色、绿色、蓝色，用户根据喜好选择相应的配色即可用户如需iPhone12手机也可以通过安徽电信网上营业厅选购的回答仅供参考，由于电信业务以及政策不定期变动，所以具体套餐或政策请以电信网上营业厅或者电信掌上营业厅发布为准。【苹果12薄荷绿，阿尔卑斯糖的含意你知道吗】

3，薄荷绿苹果粉配么有图吗？如果腿长皮肤够白应该没问题

4，韩国明星FANS的代表色1.高耀太不太清楚 FANS：太阳 2.SS501 薄荷绿 FANS：TS 3.HOT 白色 FANS：白饭 4.神话橙色 FANS：橙色公主，橙子 5.Rain 银色 FANS：云彩 6.Se7en 青苹果色 FANS：7蜜 7.SES 紫色 FANS：紫饭 8.宝儿黄色 FANS：闪舞精灵 10.天上智喜粉红色 FANS：Shapley 11.水晶男孩黄色 FANS：水晶饭 12.NRG 粉红色 FANS：粉色公主 13.The trax 深蓝色 FANS：不太清楚 14.亚由美－Sugar组合粉白色，皮肤色 FANS：YUMI饭 15.裴涩琪不太清楚 16.李孝利－FIN.K.L 红色 FANS：不太清楚 17.god 天蓝色 FANS：不太清楚 18.TAKE 红色 FANS：不太清楚 19.Baby V.O.X 粉红色 FANS：BB饭 20.Paran 粉蓝色 FANS：不太清楚 21.Big Bang －不太清楚 FANS：不太清楚 22.张力尹－颜色未定 FANS：巧克力 23.李俊基－演员无确定色 FANS：╃字JUN团 24.Xing －颜色未定 FANS：不太清楚 25.FLY TO THE SKY 淡蓝色 FANS：Flyhigh5，2021 年值得推荐的 iPhone 12 手机壳有哪些我来回答我使用手机壳的目的，我使用手机壳主要是为了提升手感和防止手机被刮花。大家都知道iPhone 12 系列采用了方正的边框设计后，手机的握感下降了不少，那么一款手感好的手机壳就显得尤为重要。今天我给大家带来了6款iPhone 12 Pro Max手机壳的横向测评，希望六款手机壳中有你喜欢的一款。1、CaseMate x 柯达联名手机保护壳???CaseMate x 柯达联名手机保护壳采用了经典复古风的设计，给iPhone 12 Pro Max带上后个性十足。手机壳采用了独立的按键设计，按压段落分明，按键反馈特别舒服，是六款手机壳中按键手感最好的一款。手机壳的重量为37.6克，厚度为1.92毫米，是6款手机壳中握持手感最好的一款。手机壳采用了全包设计，可以有效地保护iPhone 12 Pro Max的不锈钢中框不被划伤。聚碳酸酯材质，可以提供3米的摔落保护。边框采用了高出屏幕的设计，可以起到保护屏幕被划伤。个人觉得比较遗憾的是摄像头后部不规则设计，要是摄像头部分四个角都能采用圆角设计的话，那么就更加完美。2、Pelican 保护者防摔手机壳??Pelican 保护者防摔手机壳，给我第一感觉是厚实和安全。手机壳的厚度为2.5毫米，主要是手机壳采用了抗冲击外壳和减震橡胶的设计。可以提供高达4.5米的防摔性能，对于经常进行户外运动的用户来说是一个不错的选择。手机按键的按键反馈不错，虽说没用采用单独的按键设计，按键按压段落分明。如果你是一个经常进行户外运动，那么Pelican 保护者防摔手机壳是一个非常不错选择。3、NATIVE UNION 胡桃木撞色手机壳??这款手机壳采用了黑色加胡桃木拼接的设计，胡桃木和软胶之间采用32.7度角的拼接方式。手机壳厚度为1.91mm，重量为31.3g，是6款手机壳中最轻薄的一款。手机壳镜头部分采用了凸起设计，手机放置在桌面时可以更好地保护手机镜头不被刮花。手机壳采用了半包的设计，手机最好不要和硬币和钥匙放在一起，避免划伤不锈钢中框。4、NATIVE UNION 织布手机壳??NATIVE UNION 织布手机壳采用了TPU 软胶和织布拼接设计，薄荷绿配色让这款手机壳非常地小清新。手机壳的厚度为1.91毫米，重量为35.3克。在6款手机中属于还是比较轻薄的，织布的设计提升了手机壳的品质感。摄像头的边缘的凸起设计，可以确保手机放置左面的时候镜头不被划伤。手机壳偏日系风，女生应该会比较喜欢这款手机壳。5、LANDER VISE 户外探险防摔壳??从标题就可知道VISE 户外探险防摔壳主打的就是户外防摔，手机壳采用可拆卸设计。手机壳内层采用的是TPU材料，外层采用了海洋回收塑料。因为主打防摔，手机壳的做工非常扎实。手机壳的厚度为3.43毫米，重量为54.7克（含手绳为58.7克）。按键采用了比较柔软的TPU设计，按键更加利落。手机壳采用了全包的设计，基本是包手机包了个严实。这款手机壳可以支持3米高的防摔，经常进行户外运动的用户挺适合购买这款手机壳的。6、Twelve South 翻盖复古手机壳?????Twelve South 翻盖复古手机壳是一个可拆卸的多功能手机壳，采用了卡包加手机壳的设计。卡包和手机壳通过磁吸的方式连在一起。两者结合在一起的重量为158克，单手机壳重量51.6g 。手机壳整体看起来像是一本古书，古书造型外加金字给人满满的复古感。我感觉我是驾驭不了这种风格的手机壳，平时更喜欢单手机壳的模式。卡包可以用来防止银行卡和一小部分现金，可以省去额外带钱包的烦恼。除此之外，卡包还可以变身手机支架，方便从来追剧。手机壳采用了牛皮加TPU的设计，手机壳的档次立马就提升了。手机壳内部采用了绒布内衬，可以更好地保护手机不被划伤。这种多功能的手机壳你们喜欢吗？以上就是5个品牌6款iPhone 12 Pro Max手机壳的横评，每款手机壳都各有特色。有的是注重手机耐摔、有的是提升手机颜值、有的是提升手机的握持手感，那么这6款手机壳中你比较喜欢哪款呢？6，棒棒糖有几种口味自己掏十块糖买二十个棒棒糖尝尝阿尔卑斯棒棒糖有香蕉（最新口味）、草莓、香橙、咖啡、苹果、巧克力、原味、水蜜桃、柠檬、树莓、混合口味.真知棒有草莓味橘子味香蕉味柠檬味苹果味菠萝味可乐味芒果味牛奶味蓝莓味咖啡味巧克力味西瓜味葡萄味薄荷味西柚味原味香橙香草 …… 徐福记棒棒糖最为有特色,有12款不同口味:鲜奶味,酸奶味,奶油味,巧克力味,鲜草莓味,鲜菠萝味,水蜜桃味,紫葡萄味,青苹果味,黄芒果味,鲜荔枝味,鲜橙味好象没有混合口味的...我知道的就这些了~~~~~~貌似普通水果的口味都有哦。蓝莓口味、菠萝口味、草莓口味苹果口味薄荷口味柠檬口味葡萄口味可乐口味、咖啡口味、荔枝口味橙子口味牛奶口味哈密瓜口味西瓜口味牛奶、牛奶芒果口味酸奶口味香蕉口味哈密瓜口味哈密瓜+橙子双球棒棒糖、巧克力+香草绿色棒棒糖、葡萄+芒果双球棒棒糖高级牛奶+巧克力味貌似普通水果的口味都有哦。蓝莓口味、菠萝口味、草莓口味苹果口味薄荷口味柠檬口味葡萄口味可乐口味、咖啡口味、荔枝口味橙子口味牛奶口味哈密瓜口味西瓜口味牛奶、牛奶芒果口味酸奶口味香蕉口味哈密瓜口味哈密瓜+橙子双球棒棒糖、巧克力+香草绿色棒棒糖、葡萄+芒果双球棒棒糖高级牛奶+巧克力味23种草莓橙子巧克力柠檬牛奶夹心芒果蜜桃蓝莓太妃夹心原味香蕉咖啡+巧克力可乐柠檬牛奶草莓牛奶香橙牛奶香蕉牛奶意式咖啡树莓牛奶芒果牛奶夹心特浓原味（牛奶）鲜桃牛奶葡萄7，阿尔卑斯草莓味代表什么阿尔卑斯的谐音是爱你一辈子，草莓代表幸福和喜欢，可以代表表白。牛奶草莓口味代表爱情。我觉得含义嘛，因人而异，看情况，有些只是单纯地赠送，而有些则是表示表白。红色棒棒糖草莓口味代表表白绿色棒棒糖苹果口味代表友情蓝色棒棒糖薄荷口味代表单纯黄色棒棒糖柠檬口味代表热情紫色棒棒糖葡萄口味代表温柔棕色棒棒糖可乐口味代表挑战纯棕棒棒糖咖啡口味代表讨厌白色棒棒糖荔枝口味代表清爽橙色棒棒糖橙子口味代表诱惑纯白棒棒糖牛奶口味代表可爱奶橙棒棒糖哈密瓜口味代表柔情红色棒棒糖西瓜口味代表撒娇红白色棒棒糖牛奶草莓口味代表爱情阿尔卑斯棒棒糖代表唯美的爱情1根阿尔卑斯根棒棒糖代表——我的心中只有你ONLYYOU!2根棒棒糖代表——这个世界只有我们俩！3根棒棒糖代表——我爱你ILOVE YOU !4根棒棒糖代表——至死不渝！5根棒棒糖代表——由衷欣赏！6根棒棒糖代表——互敬互爱互谅！7根棒棒糖代表——偷偷爱着你！8根棒棒糖代表——感谢你的关怀扶持及鼓励！9根棒棒糖代表——长久ALWAYS!10根棒棒糖代表——十全十美无懈可击！11根棒棒糖代表——最爱只乎你一个人！12根棒棒糖代表——对你的爱与日据俱增！ 13根棒棒糖代表——友谊长存！14根棒棒糖代表——骄傲！7彩棒棒糖的物语---------给你彩虹般的爱红色------------------------------轰轰烈烈的爱橙色------------------------------拥有阳光的爱黄色------------------------------浪漫精彩的爱绿色------------------------------充满希望的爱 “阿尔卑斯奶糖,见证幸福每一刻。” “浓浓糖果情,甜蜜如拥抱” 阿尔卑斯棒棒糖代表唯美的爱情阿尔卑斯代表的是爱你一辈子阿是拼音字母的开头第一的意思尔是你字的一半意思是你是我的一半卑通贝宝贝的意思斯古语是我的意思所以阿尔卑斯的含义是宝贝你是我的唯一8，暑假减肥计划基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动+合理的饮食（ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜…………手臂：1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。越多越好！！！2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。腰和肚子：1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。大小腿：大腿：蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。小腿：上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个牛奶减肥胶囊的减肥东东效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个(自己可以网上多做了解，这里不多说啥）祝楼主减肥早日成功！减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！最有效的减脂运动减脂运动是缓慢连续的有氧运动，持续时间长且能活动到大部分肌肉群。通过这种低强度运动，身体大量燃烧脂肪以提供能量。很显然，减脂运动就是有氧运动。为什么减脂运动强度不大却能有很好的减脂效果呢？原因就在于低强度的运动更易于执行并能持续较长的时间。减脂运动适合所有体重基数较大，首要问题是全身减脂而不是局部塑身的朋友。减脂运动主要有快走、慢跑、椭圆机练习、自行车、游泳、瑜珈舞蹈等。做减脂运动的关键点在于，参与运动的肌肉群越多，减脂效果越好。所以大家应树立先全身减脂，再局部塑身的观念，体脂率是比体型更关乎健康的一个因素。推荐4大减脂运动查看全文1、快走：2、慢跑：。3、游泳：4、瑜伽：还有更多健康减肥方法，网址待发减肥不能乱减的，不然副作用会很多，还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳，呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我到处，找资料，用了好几十种方法，就是不成功。后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥排行里的叫闪电定点瘦的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐给我介绍了一种精油，让我用那个按摩，用了一个疗程，大了两个罩杯。现在减肥的也已经停用半年了，没有什么不良反映，真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨询，她空间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加她好友看看吧！Q： 369 524 800，祝你减肥成功！其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!如果对你有帮助，望采纳！9，通宵熬夜注意什么通宵会导致分泌失调，会出现眼袋，如这样，可以拿热水敷眼睛20分钟，可以让眼圈变淡，有些上班族的，整天对电脑打字，会有很高的辐射，会对皮肤很不好，有些上班族的女孩会出现痘痘，这样可以拿马铃薯片敷有痘痘的地方，尽量切薄，没半小时换一次，想要痘痘消失，连续用3天即可对蜂蜜水比较好，对身体有好处特别要保护好自己的眼睛！！！我个人建议不要经常去通宵、生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉采访人员，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。能不熬就不要熬,说实话这样子做的坏处很多,我以前也经常通宵,每次都会上火,或都脸上起火疙瘩，几天都下不去，精神状态也不好．加班通宵之前，先清洗一下脸部，然后加班的时侯，不要吃什么方便面之类的东西，可以喝些牛奶，面包，或者水果，这样还好一点．熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。熬夜族晚餐如何吃全面熬夜族的视力最容易受损害，加之白天接受日光紫外线照射时间不足，因而对维生素A、D的需要量往往较非熬夜族要高很多。也就是说，熬夜族更易缺乏营养素：蛋白质、维生素B、维生素C和适量的热量。那么，熬夜族如何正确安排科学营养的晚餐？在饮食中首先要注意补充上述营养素。维生素A可通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶、蛋。植物性食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、白薯以及水果中的橘、杏、柿和红枣等含量最多。维生素B族，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，而且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益，并且能够提高记忆力，防止疲劳。它们多存在于动物肝脏、红肉、鱼、粗粮、大豆食品、蔬果、牛奶、乳酪、深绿色叶菜类植物中。维生素C可减少肾上腺素等激素的分泌，西红柿、橙类中含量颇丰。尽量多晒太阳也有利于维生素D的合成。熬夜族要多喝白开水，因为熬夜族身体很容易缺水。但不宜饮用咖啡或浓茶，因为咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对消耗体内B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲劳，如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。A、精力复原美食法则： 1.晚餐热量提高——可占全天膳食总热量的30%~50%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就不会特别需要额外补充。2.补充维生素A——熬夜容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能保护眼睛。3.药膳调养——适当补充药膳，能更有效地缓解疲劳，补充精力。B、拒绝伪提神食品： 1.咖啡——咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。2.甜食——糖会消耗维生素B群，更容易疲倦，也易引来肥胖问题。3.方便面、薯片——这些垃圾食品不易消化，还会使血脂增高，对健康不利。4.提神口服液——市场上所谓专门针对熬夜人士的提神口服液，其主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等，对提神有一定的效果，但常喝会产生依赖，而且其潜在负面影响尚未可知，因此最好敬而远之。熬夜技巧熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜疲劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住： 1：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2：开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸，维他命b能够解除疲劳，增强人体免疫力。3：提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！ 4：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。5：熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。6.补充一下,熬夜时坐久了,要伸伸懒腰, 起来活动一下. 生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定7点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡如此便能逐渐将入睡时间提早。对于生活在现代都市中的白领一族，熬夜是件平常事。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的确，这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，睡眠医药研究中心的实验发现，提神食物，对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。1、熬夜时要吃热的东西（如热方便面）。2、晚饭不能吃太饱。3、注意保暖，不要冻着肚子。4、一定要有足够多的白开水。5、熬夜无论多累中间不可上床休息。6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。7、熬夜时，应时时做深长呼吸。8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心!10，胖人怎样穿出时尚人说，“全身的颜色不得超过三种”，这种说法是不全面的。如果你愿意，可以穿超过一百种颜色，只要你善于把这些颜色协调在一起，使它们能成为一个主题，你就成功了。这种视觉冲击力绝不能理解为只能用一种颜色、一种面料或一种款式，而是把全身所有的各种不同的颜色、面料、风格、款式巧妙地结合在一起，让它们之间有明显的关联性，使之产生一个集中的感觉。这就要求穿着者不能忽视细节的选择，包括鞋、帽、饰品、书包、表、大衣、袜子等色彩与上下装引起的不协调产生的散射。而只有主题清楚、集中的画面，才是舒适的、协调的、美丽的。把你身上的黑色去掉，因为它们不算颜色,看剩下的颜色有多少，看这些剩余的颜色之间是否有相关性(特别注意包括书包、鞋、发饰、首饰、围巾、帽子等)，或它们之间是不是能相互适宜，如果感到不协调，那你的服装搭配就不是一个主题。基本色(黑、白、灰、驼色)之间的相互搭配，一般总是没有问题的。如果你觉得自己长的太矮，完全失去信心的话，先不要放弃，看看别人怎么穿、专家怎么说。1、短上衣+及膝裙或短裤裙子越长越显得矮，最好的长度是及膝或膝上长度为准。短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。迷你目录：A、黄绿相间的毛衣清爽又别致B、胸前的提花图案会吸引人注意上半身，而忽略个子原本不高的你。C、复古的蝙蝠袖又回潮了!短短的毛衣、又是竖条纹，真是矮个子女孩的福音。D、橘色的毛衣鲜亮抢眼，一定会将人的视线吸引到上半身。2、最重要的是裙或裤与鞋款的搭配是否协调尖头高跟鞋，既是潮流首先，又能弥补身型缺陷，合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。超长裙不宜搭配太纤细的鞋子，超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。3、宜选小巧可爱的图案，且图案设计尽量摆在上半身大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的你，小巧可爱的图案地完美。小巧精致的图案和小巧可爱的你相得益彰。4、用配件将视线焦点上移颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移，胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。5、无袖上衣最适宜只要你的手臂不是最肥，无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣，紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。6、宜挑选清晰鲜明的色系深色服装虽会令人显得瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳重又不乏生气的墨绿色衣衫。7、竖条纹服装也是矮个子穿衣的不二法则无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身型，矮个子应尽量避免横条纹。身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。瘦人不适合穿竖条纹服装，可以选择横向条纹的，或浅色服装。服装的款式以短上衣搭配百祗褶裙或八片裙、肥腿裤等为最佳，力求造成曲线美，而不致看上去像竹竿一样。身材娇小者不宜穿大格子图案和宽松的长裙，因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，使人显得更加低矮。最好选择小花图案或单色的合体服装，窄裙、瘦长裤，都可使身材显得修长。腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。而男士修正的办法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰部和臀部的位置。胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。臀部宽而丰满者，应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。服装搭配的基本原则一般来说，上装颜色深重，下装颜色浅淡是不可取的，这会给人头重脚轻的感觉。如果上衣是格子图案或条纹图案的，那么裙子最好不要是同类图案的，而应是单一的颜色。反之，如果裙子是花的，那么上面则宜配素色衬衫。花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿，尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面，效果会好得多。外面如果是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色、素色。上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔挺的毛料，下身是一条没有裤线的布料裤子，那一定会显得不伦不类。上下装的式样也应趋于一致，如果中式女外衣套穿西装裙，那显然不合适。穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣，不要套宽大的裙子。如果穿运动衫，最好是穿一套，脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服，下面穿一条运动裤。裤子不宜用横条纹的面料。如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的，这样才搭配。毛衣里面最好不套绸料衣服，一是容易把丝绸衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。最简便的配袜子颜色的办法，是使袜子颜色与肤色相近。如果穿纤细小巧的高跟鞋，最好不要穿厚袜子，反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。掌握穿衣配色诀窍15招1肤色白-穿带黄色味的颜色我提出的基因色彩，就是用肤色来区分适合自己的颜色。肤色白的人，使用带黄色味的颜色，如橘、鹅黄、土耳其蓝、橄榄绿等。2肤色较红润、健康-穿带蓝的颜色肤色较红润、健康的，适合使用带蓝的颜色，如辣椒红、湖水绿、大洋绿、水蓝、柠檬黄等。3服装的基本色推荐no.1-卡其色或驼色卡其很适合肤色基调为黄色的东方人，尤其这个颜色很容易与其它色融合。4服装的基本色推荐no.2-灰色灰色是一个不容易出错的颜色，也非常适合当服装的主色调，中性的灰，搭配的延伸性也很大。5服装的基本色推荐no.3-深蓝色深蓝是很多男士喜欢选择的颜色，但它适合肤色偏红的人使用。6服装的基本色推荐no.4-深咖啡色深咖啡是一个诚实而沉稳的颜色，跟卡其色一样，都很适合肤色基调是黄色的人。7卡其色为主色调的配色建议上半身-鹅黄、米白、咖啡、香槟、粉橘、杏黄、苹果绿。8灰色为主色调的配色建议搭配辣椒红、纯粉红、宝蓝、水蓝、葡萄紫。9体型、身材的考量瘦长体型-穿彩度高，较鲜艳的颜色。个子不高的人-穿线条简单、素色，强调腰身的衣服。1约会时的穿著配色下半身穿卡其色，上半身代表情感取向，穿粉橘色、或杏黄色，有助于情感上的抒发。或是下半身穿灰色，上半身穿粉红色、或带青苹果绿的桃红色。11工作时的穿著配色穿深咖啡配红色，深咖啡色安全稳重，下半身代表行动力，红色代表企图心，适合业务人员。或咖啡色裤子，搭橄榄绿的上衣，可以传达出稳定、忠心。另外，浅灰色配酒红色、巧克力色，或水蓝、深蓝色的线衫也相当不错。12休闲时的穿著配色下身穿浅灰色，上身搭粉红色、薄荷绿、海水蓝、乳白或纯白。或者穿卡其色的抽绳裤，棉质较宽的打折裤，搭淡黄、浅绿、青苹果绿、或米白色，以选择能放松心情的色彩为佳。13好用的配件推荐中型围巾，可搭配服装中出现的颜色，如红色、紫色、灰色、驼色、蓝色、墨绿色等，以及各种款式的帽子。14咖啡色或褐色的腰带准备宽窄各一，尤其不要把牛仔裤与西装裤的腰带混淆。15质感好的白色衬衫白色可衬托花纹类配件的质感与色泽。服裝色彩巧妙搭配一種顔色只能表現一種風格，不同顔色的巧妙搭配便能變換出千百種非凡的風格。因此，如何使服裝顔色巧妙搭配，對一個人的形象與氣質有著舉足輕重的影響。▲白色的搭配原則白色可與任何顔色搭配，但要搭配得巧妙，也需費一番心思。白色下裝配帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合;下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西裝，配以純白色襯衣，不失爲一種成功的配色，可充分顯示自我個性;象牙白長褲與淡色休閒衫配穿，也是一種成功的組合;白色褶折裙配淡粉紅色毛衣，給人以溫柔飄逸的感覺。紅白搭配是大膽的結合。上身著白色休閒衫，下身穿紅色窄裙，顯得熱情瀟灑。在強烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。▲藍色的搭配原則在所有顔色中，藍色服裝最容易與其他顔色搭配。不管是近似於黑色的藍色，還是深藍色，都比較容易搭配，而且，藍色具有緊縮身材的效果，極富魅力。生動的藍色搭配紅色，使人顯得嫵媚、俏麗，但應注意藍紅比例適當。近似黑色的藍色合體外套，配白襯衣，再系上領結，出席一些正式場合，會使人顯得神秘且不失浪漫。曲線鮮明的藍色外套和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋點綴，會透出一種輕盈的嫵媚氣息。上身穿藍色外套和藍色背心，下身配細條紋灰色長褲，呈現出一派素雅的風格。因爲，流行的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，增添優雅的氣質。藍色外套配灰色褶裙，是一種略帶保守的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，顯露出一種自我個性，從而變得明快起來。藍色與淡紫色捂配，給人一種微妙的感覺。藍色長裙配白襯衫是一種非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便會平添幾分成熟都市味兒。上身穿淡紫色毛衣，下身配深藍色窄裙，即使沒有花俏的圖案，也可在自然之中流露出成熟的韻味兒。上身著深綠色毛衣，下身配藍色長裙，極富冬日風情;再在裏面穿一褐色蘇格蘭斜紋呢外套極具魅力，配深褐色長褲和淡褐色毛衣，充滿粗獷的鄉村色彩，同時體現原始和自然。褐色毛衣具有素雅的風情，配米色緊身長褲，顯得輕鬆自在;下身配穿圓裙，則更具特色。暗褐色長褲配純白色襯衫，顯得端莊俊俏;上身再穿大方的淡米色外套，可充分表現自我特性。天然琥珀色短上衣配駱駝色長褲時，可在同一色系中組合出色彩差異，産生一種複雜的情調，體現自然與瀟灑。駱駝色圍巾配可可色毛衣和淡咖啡色裙子，這種由淡褐色至深褐色組成的迷人款式，可作爲正式服裝穿著。褐色與白色搭配，給人一種清純的感覺。金褐色及膝圓裙與大領襯衫搭配，可體現短裙的魅力，增添優雅氣息。選用保守素雅的栗子色面料做外套，配以紅色毛衣、紅色圍巾，鮮明生動，俏麗無比。褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質感差異，表現出穿著者的特有個性。▲黑色的搭配原則黑色服裝適合各種場合穿著。然而，如何與其他色彩的服裝搭配，卻大有學問。一般認爲，白色是黑色的最佳配色，以黑色爲主，以白色爲輔。