有哪些可以免费在线心理咨询的网站?
免费的咨询基本上达不到你期望的效果提供免费咨询的几种情况:(1)新手咨询师想练手(2)老手咨询师自愿拿出部分公益时间(3)机构或平台引流,打出N次免费咨询的口号,吸引长程咨询免费咨询为何效果不佳(1)新手本就是为了练习才免费帮人咨询,主要目的是积累经验,解决问题效率或效果未必满意 。双方自愿,互帮互助,互不担责 。
(2)老手咨询师公益时间,肯定可以做咨询,但心理咨询多半不是能够一次解决问题的,一次免费,二次免费,难道是让这个咨询师为来访者全程免费吗?如果因为不愿意付费而停止咨询,来访者的问题自然解决不了 。(3)机构以免费咨询引流,这个里面可以的太多,坑也比较多,我就在此多讲 。其实道理同一上条,一个真正需要咨询的人最少也3-4次咨询有的甚至需要几年,如果因为费用而停止,困扰的还是来访者自己啊 。
最重要的一点,免费的咨询其实不能算真正的咨询,也就不适用心理咨询的各种伦理设置 。咨询效果是否满意暂且不提,个人信息和隐私也未必能够得到保障,未免得不偿失 。专业的心理咨询是有必须的“设置”和“成本”的一次心理咨询的设置,包括单次时间的设置,费用的设置,保密的设置,甚至包括咨询师和来访者之间的关系和伦理设置 。
心理咨询是有成本的,因为咨询师是按小时为单位对来访者进行咨询辅导,所以时间是咨询师付出的成本 。咨询师的持续学习和成长是需要大量的时间和金钱投入成本的 。学习不同的治疗流派或在几个重点流派或技巧上精深地研习,每年1-2万元持续学习费用是正常的 。咨询师对来访者的倾听过程中,不可避免地对个人心理或情绪产生影响,他们需要寻找专业的督导,定期报告或复盘 。
这也是按小时计费的一笔不菲的费用 。开办心理咨询工作室,办公运营和租金成本,也是不容忽视的支出 。在现在的大环境下,除了医院的精神科或心理咨询师(他们是在医院拿着工资的),绝大部分的咨询师都是要靠咨询的收入才能继续下去,“免费咨询”实在算是个难以承受之道义期待 。如果想要解决心理困扰,可以考虑的事:找选择愿意免费为你提供咨询的新手咨询师,他们会以一个资深咨询师为目标要求自己,会严格为你保密,也愿意为你的问题尽心尽力;需要的就是你也要有足够的理解和配合度,与咨询师共同成长进步 。
找社会公益组织,了解是否设有针对特定群体的心理热线或免费的心理咨询服务 。找一些深夜电台之类的节目,情感电台主播(当然他们当中有很多人也可能有咨询师的能力),打进电话,可以做些倾诉或交流 。这些应该是免费的,但是代价是这些对话会在节目中播出 。我是心理咨询师铭姐姐,如果您遇到心理上的困扰,需要帮助,欢迎私信我 。
心理咨询就是你跟他说一堆,到结束的时候就说些安慰你的话吗?
在心理咨询里,有一种技术叫做自由联想,就是你问题中提到的畅所欲言,想到什么说什么 。心理咨询师会在你的毫无逻辑性的不连贯言语中找到关键点 。并在你陈述的时候适时移情,与你进行连接 。在咨询的过程中,真正起作用的是解释和澄清技术,经过你的大量陈述,咨询师会运用各种咨询技术,抓住线索,同你一起进行梳理并完成修通的过程 。
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