在这一过程中，咨询师扮演的是一个过渡性的客体，可能是在你潜意识里最需要的那个角色 。咨询中真正起作用的就是解释和澄清 。比如“你为什么会不断的去讨好领导？”咨询师会根据你的阐述及梳理，根据你的个人情况进行解释，例如：“在这个过程中，你的潜意识中老板是妈妈，而职场的竞争对手是兄弟姐妹，那么不断的讨好领导，其实是想获得爱”当然，这只是举例，需要根据案主实际情况来进行 。
需要说明的是，心理咨询并不能完全治愈你的伤痛，我们每个人经历的重大伤痛会伴随自己的一生 。咨询的作用，是让本来用防御机制盖住的伤口被你看见，懂得你的痛处，在遇到相似的情况时懂得如何处理情绪，合理规避情绪陷阱，甚至讲压抑在内心的冲动释放出来以缓解心理压力 。举个例子，就是有个陷阱，之前被你用草席盖住了 。然后你就忘了那个草席，每次路过的时候都会掉进去 。
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