动作步骤：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍?。奖矍庾匀话诙?。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下 ， 在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进 。
易犯错误：1、运球脚触球时松动不稳定，难以控制运球的力量和方向 。
2、膝、踝关节僵硬、变推拨为捅击动作 ， 难以控制球 。
3、支撑脚离球过远，推球后重心滞后，人球分离 。
纠正方法：1、可采取放慢运球速度的练习 ， 固定触球脚的稳定性 。固定脚踝，掌握好蹬、摆用力方向 。
【正脚背怎么运球】2、放慢运
推荐阅读
- 正月出什么菜
- 正宗汾酒注册商标是什么牌子
- 正主是什么意思
- 正方形的边长与面积的关系
- 正器雷朋眼镜镜片是什么材料的
- 正方体的侧面展开图有什么特点
- 正方形的判定方法有哪些
- 正六边形的面积怎么算
- 整羊架子怎么炖
- 正确的学习方法