【白头发越拔越多是真的吗】白头发越拔越多是真的吗
头发的生长:头发是从毛囊中生长出来的,其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的 。黑色素数量多、密度大,头发就呈黑色,反之则颜色浅淡 。影响黑色素分泌的因素有很多,比如40岁以后黑色素就会逐渐减少,遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌 。之所以会有“白发越拔越多”的错觉,是因为白发脱落后,人体依然缺少黑色素,从这个毛囊里长出来的还是白发 。
因此,白发不会越拔越多,即便如此,强行拔掉白发会引发头皮炎 。
怎样预防白头发
日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,可以延缓白发的生长 。除此之外,中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等,老人肝肾亏虚较多,可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物,也有益于头发健康 。
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