煮烂的方法：
把八宝粥里不太容易熬烂的豆子，提前先泡一夜，第二天再一起煮；用高压锅熬 。【怎样用电饭锅煮八宝粥又快又烂】关于八宝粥：八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品 。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥 。
八宝粥作用：具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用 ， 也可作为日常养生健美之食品 。
八宝粥 。
主料：南瓜、粳米、糯米 。
配料：圆肉、红枣、绿豆、莲子、白糖、盐 。
做法：
红枣用冷水浸泡20分钟后 ， 再洗净外皮；与绿豆、圆肉、
煮烂的方法：
把八宝粥里不太容易熬烂的豆子，提前先泡一夜，第二天再一起煮；用高压锅熬 。【怎样用电饭锅煮八宝粥又快又烂】关于八宝粥：八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品 。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥 。
八宝粥作用：具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用 ， 也可作为日常养生健美之食品 。
八宝粥 。
主料：南瓜、粳米、糯米 。
配料：圆肉、红枣、绿豆、莲子、白糖、盐 。
做法：
红枣用冷水浸泡20分钟后 ， 再洗净外皮；与绿豆、圆肉、
