有什么办法让不爱吃蔬菜的孩子吃上蔬菜？
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助宝宝健康成长，但是有些宝宝却很挑食，不喜欢吃蔬菜，怎么破？我是欣然育儿说美味，我是左手育儿，右手美食的二孩妈妈，我来帮您答疑解惑 。首先，要让孩子认识到蔬菜对我们身体发育的好处，可以通过故事、绘本等手段帮助宝宝明白蔬菜的作用，使他们从心理上接受吃蔬菜 。大力水手吃菠菜变强壮，就是个很好的例子 。
其次，不要强迫孩子吃蔬菜，物极必反的道理大家都懂，遇到孩子处于叛逆期，反而会给孩子留下阴影，变得更加讨厌吃蔬菜 。尤其在餐桌上，不要训斥孩子，创造良好的就餐环境，然后可舒缓的循循诱导，我家俩宝在这件事上面就做的很好，我们鼓励他们吃蔬菜，两个孩子攀比着就把菜吃下肚了 。最后，也是最重要的一点！小孩子喜欢新奇可爱的东西，妈妈们多花些心思，把蔬菜做出花样来，吸引他们的兴趣和食欲，何愁孩子不喜欢吃蔬菜？比如把孩子们不喜欢的菠菜或者胡萝卜榨汁做成彩色面条，孩子们一定会被吸引，而且做好的面条没有一丝蔬菜的味道，不用导致孩子不喜欢面的味道 。
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