但对于现代男性而言，在工作、家庭等原因的影响下，往往没有足够的时间为爱鼓掌，甚至是长期处于无性生活状态下 。殊不知，这就可能会对身体造成以下影响 。一、前列腺疾病前列腺是男性体内特殊的腺体，它所分泌出的前列腺液，是构成精液的重要组成部分 。如果男性常常有性冲动，但是却不能进行正常的夫妻生活，精子就无法顺利排出体外 。
大量前列腺液在体内积存，容易产生细菌，从而引发前列腺疾病，比如前列腺炎就是高发的一种 。二、加速衰老的到来定期进行性生活能促进体内性激素的释放，从而让内分泌以及新陈代谢维持在稳定状态，预防衰老的提前到来 。但对于长期没有性生活的男性而言，不仅身体感觉压力大，就连心情也会产生变化，而处于这种状态的时间过长，就会导致内分泌失调，从而加速自身衰老 。
三、夫妻感情破裂每周进行正常的性生活，有助于促进夫妻感情 。而如果长期没有性生活、同床异梦的状态下就容易产生隔阂，彼此互相猜忌，导致感情破裂，影响一个家庭的稳定 。四、影响自身性功能长期没有性生活，“小弟”处于缺乏锻炼的状态下，运动神经也会逐渐变得迟缓，就如同生锈的机器一般，运转能力直线下降，严重者甚至还可能会退化 。
这是因为男性阴茎海绵体有平滑肌，如果长时间没有勃起充血，平滑肌就会逐渐退化，进而影响到自身勃起功能 。性生活的频率应该保持多久一次？曾有美国学者，根据年龄不同对性能力的影响得出一个公式：性爱频率=年龄的十位数*9所得的数字， 十位数为天数，个位数为这些天可以同房的次数 。举例：30岁后的人，性爱频率=3*9=2727中的十位数20为天数，7为20天内可以进行的同房次数 。
【长期无性对男性的十大危害 男性长期无性有何危害】也就是说，30岁后的人，20天可以同房7次，这属于最合理的状态 。同理，40岁后，50岁后的人大家可以对照算下 。但是，现代生活中，不少30岁的男性，体力和健康往往已经开始走下坡路，且工作和生活压力相对较大，很容易消耗精力 。对于一周五次的性爱来说，身体也容易“吃不消”！所以，养生君给的建议是：随便！毕竟夫妻生活多久一次没有较为科学的标准，性生活的频率也是根据双方的身体需要，以及双方的情感来决定的 。
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