主要有以下几点：
1、 复习自测 。课后要及时复习，可以抓住记忆的最好时机；经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记?。?哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正 。
2、 定期复习 。每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下 。星期天休息 ， 可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决 ， 绝不拖欠 。
【怎样利用艾宾浩斯记忆规律复习】3、 随时测验 。一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容 。遇到不懂的知识点要及时巩固复习，直到搞清楚为止 。
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