空调睡眠模式是部分空调内置的健康低功耗运行模式，在该模式下空调的设定温度会根据运行时间和环境温度自动升高，在达到设定温度后，空调运转1小时自动升高1℃，再运转1小时再升高1℃，最高升高温度不超过2℃ 。
我们在将空调调整到睡眠模式的时候，其实可以自行设置温度，睡觉之前可以将温度调到24度，睡眠状态之下运行，温度因为每隔两个小时就要升高一度 。如果是晚上10点睡觉，到12点的时候，温度就上升到了25度，等到8个小时之后，温度就是28度 。其实是比较舒适的，也能够达到省电的模式 。
而且还能够有效保护好家人的身体健康，因为人体在睡眠状态之下，其实是最放松的，但是也最容易被冷风侵袭，稍不注意可能就容易着凉，但是温度调得比较舒适，让你不至于着凉感冒 。
空调还有哪些功能1、空调还有除湿的模式，基本上很多的空调都带有这样的功能 。我们只需要按一下空调的除湿功能键，就能够自动除湿 。因为空调是不能够移动的，所以相对来说只能够对于它能够吹到的地方进行除湿，所以除湿能力也不是特别强 。但是如果室内湿度比较大，打开除湿的功能性还是非常有用的，特别在梅雨季节 。
2、有的空调还带有健康模式，这种模式会自动设置一个温度，比如温度在25或者26度，等到温度达到标准之后，就会转变为低速运行，会更加节能环保 。
【空调的睡眠模式是什么意思】3、还有些空调有自动的模式，自动模式就是温度设置在25度 。调整到制冷模式之下，会根据压缩机而变化，制热模式之下会根据温度而变化 。
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