树莓和覆盆子的区别?它们有什么功效与作用？ _生活百科

树莓，是一种清甜味的水果，也是一种中药，有人称之为水果中的“红宝石”，果实外形为园形，是一种与刺莓（三月泡）有很大区别的野生水果。

三峡世家庄园，是一个花园的茶叶生产基地，三峡人家丝绵茶，名杨中外。同时，也是一个乡村微景区。进入5月中旬，野生树莓成熟了，不少游客来这里采野生树莓。

三峡世界道路两边，随处可见野生树莓。这种野生树莓，它们自然生长，没有人干扰，不需要农药化肥，生态环保，所以，很逗游客喜爱。

【树莓和覆盆子的区别?它们有什么功效与作用？】目前，网上很多人将树莓说成覆盆子，其实，这是不对的。树莓与覆盆子有三点区别：一是外观不同，树莓果形是园的，而覆盆子是漏斗状的；二是成熟季节不同，树莓5月中旬就熟了，而覆盆子要5月下旬以后；三是大小不同，树莓果的直径约有一分硬币大小，而覆盆子果实只有树莓的三分之一大小。

树莓是一种对人体非常友好的水果。2019年5月18日，三峡世家庄园业主田开宇决定，将成片的野生树莓，纳入采摘水果，加以管理，使庄园野生树莓成为乡村旅游的新亮点。怪奇公社刘洪进摄

覆盆子
覆盆子又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡（小麦收获季时结果，故名）等，是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，属于水果类，果实味道甘甜，植株为灌木，高1-2米；枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺，有点像草莓。覆盆子有很多别名，比如说：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子、小托盘、竻藨子、种田泡、翁扭、牛奶母等。
覆盆子的营养价值
覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。
覆盆子的功效与作用
覆盆子具有补肝肾、缩小便、助阳、固精、明目的作用。适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
孕妇可以吃覆盆子吗？
慎食。
覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。所以孕早期不宜吃。
产妇可以吃覆盆子吗？
慎食。
由于覆盆子偏寒性，所以对于产妇来说不是太适合食用，能不吃就不吃。